Руккола наделена рядом полезных свойств. Однако некоторым людям она может нанести вред. О том, кому стоит отказаться от рукколы. В первую очередь это индивидуальная непереносимость активных веществ, которые входят в состав рукколы. Аллергия может проявляться в виде спазмов в горле, отеков слизистых, нарушении пищеварения, спазмов в желудке. Кроме того, большое количество щавелевой кислоты в листьях…
Орехи полезны для нашего организма, они содержат в себе множество полезных веществ. Но, как оказалось, орехи можно есть не всегда, а только при отсутствии определенных заболеваний. В числе болезней, при которых грецкие, кедровые, миндаль, и прочие не могут быть включены в рацион, назвали ОРВИ, ангину, кашель и простуду, а также диатез, крапивницу, экзему, псориаз и…
Жевательные резинки рекомендуются стоматологами для гигиены полости рта и для улучшения состояния десен. Жевание укрепляет челюсти у малышей и стимулирует работу слюнных желез у взрослых. А вот вреду жевательных резинок в рекламной продукции не уделяется должного внимания. Гастроэнтеролог клиники «Борис» Инна Федорова рассказала, какие опасности могут подстерегать любителей пожевать жвачку. Способствует истончению зубной эмали. Во…
В каком случае лучше подождать. В преддверии нового сезона гриппа уже начинаются кампании массовой вакцинации. Однако следует помнить, что прививку от гриппа можно делать не всем. Врач Ольга Шарапова рассказала: для прививок от гриппа существуют абсолютные и относительные противопоказания. В частности, абсолютными противопоказаниями являются следующие обстоятельства: тяжелые заболевания крови, почечная недостаточность, болезни эндокринной системы, сердечная…
В сыре содержится витамины группы В, А, РР и D которые улучшают работу мозга и помогают справиться со стрессом. Об этом в Instagram написала тренер по здоровому образу жизни и диетолог Елена Кален, которая рассказала полезные факты о сыре. «Помощь в снижении веса. При употреблении сыра чувство голода проходит быстрее, поскольку продукт богат белками. При…
Стоит ли его исключать. Что такое глютен, в чем его польза и вред, действительно ли его стоит полностью исключать из рациона и в каких продуктах содержится Глютен — слово нон грата в меню многих голливудских звезд, вспомни ярую противницу вещества Гвинет Пэлтроу. Или Майли Сайрус, которая уже несколько лет пропагандирует веганскую и безглютеновую диету. Да…
Стало известно, кому нельзя есть сыр с плесенью Они могут стать причиной аллергии. Сыры с плесенью являются изысканным блюдам, однако есть их можно далеко не всем. Наиболее распространенными сортами продукта являются бри, камамбер, дор-блю и рокфор. Несмотря на свой пикантный вкус, они могут стать причиной серьезной аллергической реакции. К тому же, сыры с плесенью могут…
Как меняется микрофлора. Следование палеодиете, в которой ограничено потребление зерновых продуктов, приводит к опасным изменениям в составе кишечной микрофлоры, показало новое исследование. Журнал European Journal of Nutrition опубликовал данные исследования, проведенного группой ученых из Университета Эдит Коуэн и Университета Кертин (Австралия). В рамках данного проекта ученые впервые попытались проверить, как в реальности влияет на состояние…
Имбирь — корень здоровья. Он полон витамином и обладает едва ли не целебными свойствами. Однако стоит помнить, что употреблять его нужно аккуратно, дабы не навредить здоровью. Люди с расстройствами крови Имбирь может ухудшить состояние крови людям, которые страдают гемофилией — хронической кровоточивостью, которая появляется на почве пониженной свертываемости крови. Причина в том, что имбирь ускоряет…
Медики объяснили, кому опасно есть творог Творог содержит аминокислоты, витамины группы А, B, E, P, магний, железо, кальций и является очень полезным продуктом для тех, у кого отсутствуют противопоказания к его употреблению. Но даже в таком случае стоит грамотно вводить кисломолочный продукт в свой рацион. Чрезмерное количество употребляемого творога может привести к повышению уровня холестерина…