Если у вас плохая память на имена и лица, а еще иногда вы не можете вспомнить, куда положили ключи, — не спешите паниковать. Новые исследования говорят о том, что забывать не менее важно, чем помнить. Многие клиенты приходят к психотерапевту с жалобами на плохую память. Вот типичные примеры: «Мне трудно запоминать даты, дни рождения, годовщины,…
Когда ни при каких обстоятельствах нельзя пить кофе Кофе — один из самых популярных напитков в Великобритании. Ежедневно граждане этой страны выпивают до 100 миллионов чашек. Хотя считается, что кофе приносит много пользы для здоровья, например, помогает предотвратить диабет 2 типа и ускоряет снижение веса, он также может иметь некоторые риски, предупредила эксперт. Доктор Пунам…
В каких случаях стоит отказаться от тыквенных семечек Противопоказания: Индивидуальная непереносимость тыквы, аллергическая реакция. Повышенная кислотность желудка. Гастрит и язвенная болезнь в стадии обострения. Камни в почках и печени. «Семена тыквы обладают выраженным желчегонным действием, поэтому к их употреблению нужно подходить с осторожностью. Во всех остальных случаях сырые тыквенные семечки можно добавлять в салаты и…
Частота сердечных сокращений свыше 110 ударов в минуту не всегда свидетельствует о проблемах со здоровьем. Однако в некоторых случаях учащенное сердцебиение – повод обратиться к врачу. В каких именно, рассказала кардиолог Анна Панова. По словам специалиста, иногда речь может идти об аритмии, которая подразумевает под собой сбой в электрической системе сердца. У людей с данным…
Марганец участвует в функционировании мозга, нервной системы и ферментов метаболизма. Какие еще преимущества для здоровья дает этот минерал? Обеспечить поступление марганца в организм можно с помощью определенных продуктов и пищевых добавок. Марганец — ценный микроэлемент, в организме он работает в обмене веществ, строительстве костной ткани и функциях мозга. Кроме того, марганец полезен для клеточных процессов.…
О каких серьезных болезнях говорит подергивание века Если у вас долгое время подёргивается веко и это ещё сопровождается другими симптомами, то, возможно, это признак серьёзного заболевания. Например, аутоиммунных болезней, раковых опухолей, двигательных расстройств. У большинства людей подёргивание века довольно быстро проходит. В некоторых случаях оно может, правда, беспокоить несколько недель. Чаще всего такой симптом —…
Врач ФНКЦ рассказал при каких симптомах стоит обратиться к гинекологу-эндокринологу В основе большинства гинекологических заболеваний лежат гормональные нарушения. Например, 40-45% случаев бесплодия связаны именно с изменениями в эндокринной системе, а при обращении с жалобами на нарушения менструального цикла, причиной в более чем 10% оказывается дисбаланс гормонов. Помимо этих заболеваний, гормональные нарушения могут также спровоцировать миому…
Диагноз по маникюру. О каких болезнях могут рассказать наши ногти Состояние ногтей может говорить не только о том, хватает ли у их обладателя времени на маникюр. По некоторым особенностям ногтевой пластины можно заподозрить у человека весьма серьёзные заболевания, уверены дерматологи Шари Липнер из Корнелльского университета и Кристин Ко из Йельской школы медицины. Насторожиться стоит, если…
Новый год с гриппом и ОРВИ: инфекционист рассказал, от каких напитков и продуктов стоит отказаться Заболеваемость гриппом и ОРВИ в России остается высокой, поэтому есть риск заболеть прямо накануне Нового года. Можно ли праздновать в таком состоянии или лучше отказаться от традиционного торжества? Можно ли употреблять алкоголь при гриппе и ОРВИ? От каких напитков и…
В каких случаях нужно проверять давление Врач-кардиолог, терапевт Елена Быстрова рассказала, каким категориям людей нужно обязательно и регулярно проверять артериальное давление. В эти категории ходят прежде всего курильщики, те, кто работает по ночам, трудоголики, которые не могут контролировать режим труда и отдыха. Не менее важно контролировать давление и молодым людям. Для молодых людей это важно…