Названы фрукты, разрешенные диабетикам Вкусно и полезно. Фрукты содержат в составе фруктозу и глюкозу, что повышает уровень сахара в крови. Поэтому людям, которые страдают от диабета, нужно подходить с осторожностью к выбору и употреблению этого на первый взгляд полезного продукта. Доктор медицинских наук, диетолог Фара З. Хан отметила, что фруктоза и глюкоза во фруктах отличаются…
Известный диетолог из Новой Зеландии определил перечень продуктов, при употреблении которых, можно существенно снизить скорость выпадения волос. Речь о них пойдет ниже.
материал med2.ru
Врач-эндокринолог Зухра Павлова предупреждает, что слишком большое количество фруктов и ягод в рационе может стать одной из причин ожирения печени, а также общего ожирения. По словам специалиста, фруктоза, которой полны дары природы, может провоцировать накопление жировых клеток в организме. По этой причине людям, склонным к полноте, необходимо строго контролировать, даже ограничивать употребление фруктов и ягод.…
Роспотребнадзор советует мыть овощи и фрукты для снижения риска заражения коронавирусом Проведенные исследования показывают: коронавирус сохраняется на пластиковых и стальных поверхностях до 72 часов. Исходя из этого, Роспотребнадзор рекомендует чаще мыть руки и использовать антисептики на основе спирта, которого должно быть в составе не менее 70%, либо хлорсодержащий раствор. Что касается дезинфекции продуктов питания в…
Названы самые полезные фрукты для сердца Вкусно и полезно. Ежедневное употребление апельсинов может снизить артериальное давление и поддерживать хорошую работу сердца, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Как выяснили египетские ученые, эти цитрусовые содержат большое количество антиоксидантов, которые выводят из организма вредные вещества. Кроме того, в апельсинах содержится много солей калия, необходимых для стабильного сердечного…
Яйца повышают риск инсульта, а фрукты, овощи и сыр понижают его «Риск определенного типа инсульта может быть уменьшен с помощью диеты, говорится в одном из крупнейших исследований на эту тему», — пишет The Independent. «Ученые изучали вопрос о том, как пища связана с двумя основными типами инсульта — ишемическим инсультом, который вызывается блокировками, провоцирующими прекращение…
Вкусно и полезно. Различные исследования показали, что употребление определенных фруктов способствует эффективному сжиганию жира, передает Хроника.инфо со ссылкой на Хвиля. Яблоки. Насыщены пектинами, которые положительно сказываются на работы органов желудочно-кишечного тракта, почек, ускоряют вывод лишней жидкости, защищают от отеков. Также активному сжиганию жира способствует их высокое содержанием клетчатки. Абрикосы, нектарины. Одни из лучших фруктов в…
Эксперты рассказали, какие фрукты полезны для мужчин. Американские ученые рассказали, какие фрукты повышают потенцию мужчин. Исследователи пришли к выводу, что правильное питание может сказаться на этой функции мужского организма. Оказалось, что положительно сказывается на потенции мужчин употребление фруктов. Правда, не всех подряд, а только некоторых. При том, что другие фрукты никак не влияют на эту…
5 супер-полезных продуктов для наших почек. От здоровья почек зависит очень многое в нашем организме, поскольку этот орган играет важнейшую роль, фильтруя токсины. И вот 5 продуктов питания, которые очень полезны для здоровья почек. Наш список начинается с цветной капусты, которая вообще обладает целым кладезем полезных питательных веществ. Но среди прочего в цветной капусте низкое…
Оказывается, некоторые фрукты необычайно полезны для сосудов. Холестерин вырабатывается в организме человека и принимает активное участие в строении тканей, поэтому нельзя сказать, что этого соединения не должно быть вообще, так как оно вредит здоровью. На самом деле, если хороший холестерин, а есть плохой, который мы получаем, употребляя калорийные и очень жирные продукты, например маргарин, жареное…