Новый тест крови позволит понять, какова физическая кондиция человека

Новости медицины

Авторами теста выступили эксперты Медицинской школы Стэнфордского университета, передает Medical Express. Ученые выделили молекулярные маркеры, связанные с ключевыми биологическими процессами, включая метаболизм, иммунитет, окислительный стресс, работу сердечно-сосудистой системы. Показатели этих маркеров фиксировали у 36 добровольцев в момент интенсивных физических упражнений и до тренировки в состоянии покоя. Причем, данные маркеры привязывали к тесту VO2max, который измеряет…

Любая физическая активность предотвращает сокращение мозга у пожилых людей

Новости медицины

Любая физическая активность предотвращает сокращение мозга у пожилых людей Пожилые люди, которые регулярно ходят, занимаются садоводством, плавают или танцуют, имеют больший мозг, чем их неактивные сверстники, согласно предварительному исследованию. Эффект от упражнений равен минус четырем годам старения мозга. По данным MedicalXpress, исследование будет представлено на 72-м ежегодном собрании Американской академии неврологии в Торонто (Канада), с…

Физическая активность в пожилом возрасте снижает риск смерти в 2 раза

Прочие тематики

Секрет долгой жизни заключается в активности, особенно в пожилом возрасте. Новое исследование, опубликованное в BMJ, показало, что занятия спортом, помогают снизить риск ранней смерти. Это работает и для тех, кто был неактивен всю жизнь. Исследование, проведенное учеными из Университета Кембриджа, показало, что пожилые люди, занимающиеся спортом не менее 150 минут в неделю, значительно снижали риск…

Физическая активность в пожилом возрасте снижает риск смерти в 2 раза

Новости медицины

Физическая активность в пожилом возрасте снижает риск смерти в 2 раза Секрет долгой жизни заключается в активности, особенно в пожилом возрасте. Новое исследование, опубликованное в BMJ, показало, что занятия спортом, помогают снизить риск ранней смерти. Это работает и для тех, кто был неактивен всю жизнь. Исследование, проведенное учеными из Университета Кембриджа, показало, что пожилые люди,…

Ученые рассказали, чем полезна физическая активность на ранних сроках беременности — МедНовости

Новости медицины

16 января 2020 года, 17:15 Ученые впервые показали, что умеренная или интенсивная физическая активность на ранних сроках беременности способствует снижению уровня воспаления в организме женщин и нормализует иммунные реакции. По их мнению, это должно способствовать здоровому протеканию беременности. Свои выводы авторы опубликовали в Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports. При беременности в организме…

Физическая активность россиян не соответствует рекомендациям ВОЗ, но растет — МедНовости

Новости медицины

2 января 2020 года, 08:20 Физическая активность россиян растет, но все еще не дотягивает до средней в Европе и не соответствует рекомендациям ВОЗ. Наталья Хоркина и Марина Лопатина из НИУ «Высшая школа экономики» сравнили данные опросов, которые были проведены в 2011 и в 2017 годах. Их исследование опубликовано в журнале «Вопросы статистики». Ученые проанализировали результаты…

Регулярная физическая активность снижает риск развития рака

Новости медицины

Как отмечает «Российская газета», был проведен масштабный анализ, затронувший данные более 750000 человек. Ученые из Национального института рака США, Американского онкологического общества и Гарвардской школы общественного здравоохранения узнали, какие физические нагрузки и в каком объеме необходимы для профилактики заболеваний. Оказалось, люди должны стремиться к 2,5-5 часам занятий в неделю умеренной интенсивности или к 1,25-2,5 часам…

Физическая усталость утомляет мозг и может приводить к неправильным решениям — МедНовости

Новости медицины

30 сентября 2019 года, 15:11 Чрезмерная физическая нагрузка утомляет не только тело, но и мозг. Ученые обнаружили, что избыток упражнений может приводить и к психическому утомлению, что влияет на принятие решений. В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Current Biology, ученые предложили профессиональным спортсменам в течение трех недель в девятинедельном цикле тренировок выполнить больше нагрузок,…

Физическая активность может замедлить приход симптомов болезни Альгеймера — МедНовости

Новости медицины

20 сентября 2019 года, 16:16 Новое исследование американских ученых показало, что люди с высоким риском болезни Альцгеймера могут замедлить развитие поражений в головном мозге посредством регулярных аэробных упражнений. Результаты своей работы авторы опубликовали в Journal of Alzheimer’s Disease. Ученые из Техасского университета привлекли к исследованию 70 взрослых в возрасте старше 55 лет. У всех добровольцев…

Мастер-класс по ЛФК в Казани: физическая нагрузка – рецепт для пациентов с ревматическими заболеваниями

Новости медицины

Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Мастер-класс по ЛФК в Казани: физическая нагрузка – рецепт для пациентов с ревматическими заболеваниями В Казани состоялся мастер-класс по ЛФК для специалистов по медицинской реабилитации, тренеров фитнес-центров, а также пациентов с болезнью Бехтерева.…