Специалисты перечислили мифы и факты о ходьбе

Специалисты перечислили мифы и факты о ходьбе Ходьба обладает теми же преимуществами для здоровья, что и низкоинтенсивные кардиотренировки в устойчивом состоянии. Кроме того, для прогулок вам не нужно много оборудования. Но не переоценена ли польза этого вида деятельности? Миф: в идеале нужно проходить 10 000 шагов в день. На самом деле это число возникло как…

Специалисты перечислили мифы и факты о ходьбе

Ходьба обладает теми же преимуществами для здоровья, что и низкоинтенсивные кардиотренировки в устойчивом состоянии. Кроме того, для прогулок вам не нужно много оборудования. Но не переоценена ли польза этого вида деятельности? Миф: в идеале нужно проходить 10 000 шагов в день. На самом деле это число возникло как часть маркетинговой кампании и оно не подтверждено…

Проверь себя: эти факты из биографии выдают будущего долгожителя с отличной памятью

Ученые пришли к выводу, что большинство долгожителей объединяют общие факты биографии, учитываются даже хобби и личная жизнь. Наши привычки действительно могут повлиять на объем мозга и крепкую память, говорят эксперты. Как прожить дольше, при этом оставаясь в здравом уме и сохранив крепкую память? Этим вопросом ученые из разных стран озадачиваются уже не первое десятилетие. Эксперты…

Интересные факты про суши и роллы

Интересные факты про суши и роллы В последние годы суши и роллы очень популярны во всем мире. Эти японские блюда имеют увлекательную историю и культурное значение, которое выходит за рамки их восхитительного вкуса. Вот несколько интересных фактов о суши и роллах, о которых вы, возможно, не знали раньше. Изначально суши были способом сохранения рыбы В…

Нестыдные факты: с какими урологическими проблемами сталкиваются мальчики

Нестыдные факты: с какими урологическими проблемами сталкиваются мальчики Табуированность обсуждения половых органов сыграла с нашим обществом злую шутку: нередки случаи, когда мамы мальчиков не только не могут распознать урологические проблемы у ребенка, но и стесняются обсуждать их и даже просто обращаться к врачу за консультацией. О том, что важно знать и как реагировать на заболевания…

Проблемы мужского гипогонадизма при сахарном диабете 2 типа: факты доказательной медицины и реальной клинической практики | Демидова Т.Ю., Скуридина Д.В.

Взаимосвязь между уровнем эндогенного тестостерона и сахарным диабетом 2 типа Как известно, при сахарном диабете (СД) 2 типа в 25–60% случаев наблюдается снижение уровня сывороточного тестостерона в сочетании с нормальными концентрациями гонадотропных гормонов (лютеинизирующего гормона (ЛГ), фолликулостимулирующего гормона (ФСГ)) [1]. Стимуляция гонадотропин-рилизинг гормоном (ГРГ) у таких мужчин приводила к нормальному повышению уровней гонадотропинов. По данным…

Эпидемиология целиакии: факты и выводы

Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Эпидемиология целиакии: факты и выводы С. В. Бельмер, доктор медицинских наук, профессор ГБОУ ВПО РНИМУ им. Н. И. Пирогова МЗ РФ, Москва Взгляды на распространенность целиакии, непереносимости злакового белка глютена, претерпели значительные изменения…

Факты и вымыслы об ароматерапии

Ароматерапия не входит в арсенал современной медицины, ее удел — салоны красоты, массажные кабинеты. Тем не менее ученые пытаются понять, как запах влияет на поведение, настроение, физиологию человека. «КВ» рассказывает о том, чего удалось достичь науке об ароматах. Растительные эфирные масла в Древнем Китае сжигали для окуривания помещений, египтяне добавляли в растворы для бальзамирования умерших,…

Правда о холестерине: главные мифы и факты

Органическая молекула намного сложнее, чем мы думаем. С холестерином традиционно связывают все проблемы сердца и сосудов. Толком не разобравшись, зачем же он вообще появляется в человеческом теле, многие приписывают исключительно вредное действие этому продукту метаболизма. Мы считаем его одним из главных врагов здоровья. Но на самом деле все не так категорично… Развеиваем мифы и узнаем…

Нежелательные реакции на лекарства у детей: важные факты

Ребенок — это не маленький взрослый. У детей совершенно иной организм, внутренние органы и иммунная система функционируют не так, как у их родителей. По этой причине и лекарства действуют на них по-другому. Отчего возникают нежелательные побочные реакции на препараты в педиатрии, какими они бывают и можно ли их избежать? Подробности в новой статье на портале…