Эксперты советуют горожанам устраивать «молчаливые сессии»
Психологи констатируют: жители больших городов, вынужденные по долгу службы много общаться, имеют «реактивное мышление». То есть они постоянно обрабатывают разную информацию и проговаривают ее. Это перегружает нервную систему, пишет «Новости Mail.RU». Психолог Людмила Полянова рекомендует чаще молчать, чтобы снизить риск развития невроза. В противном случае, можно столкнуться с нарушениями сна, аппетита, головными болями, нервными тиками.…
