Дефицит цинка: его симптомы и продукты, чтобы избежать

Дефицит цинка: его симптомы и продукты, чтобы избежать Человеческое тело не производит цинк, поэтому количество минерала, необходимое организму, необходимо компенсировать за счет рациона. Цинк необходим организму для осуществления важных функций – регенерации тканей, производства клеток, работы иммунной системы. Средняя суточная потребность взрослого мужчины в цинке составляет 11 мг, взрослой женщины – 8 мг. Достаток цинка…

ТЕРМОДИНАМИЧЕСКИЙ ПРИНЦИП УСТОЙЧИВОСТИ БИОГЕОЦЕНОЗА В ГРАНИЦАХ ЕГО ЕСТЕСТВЕННОЙ САМОДОСТАТОЧНОСТИ | Опубликовать статью ВАК, elibrary (НЭБ)

ТЕРМОДИНАМИЧЕСКИЙ ПРИНЦИП УСТОЙЧИВОСТИ БИОГЕОЦЕНОЗАВ ГРАНИЦАХ ЕГО ЕСТЕСТВЕННОЙ САМОДОСТАТОЧНОСТИ Научная статья Ядрихинский И.В.* ORCID: 0000-0002-4188-8179, Северо-Восточный федеральный университет им. М.К. Аммосова, Якутск, Россия * Корреспондирующий автор (yadroid[at]mail.ru) Аннотация Биогеоценоз представляет собой систему, включающая сообщество живых организмов и тесно связанную с ним совокупность абиотических факторов среды в пределах одного природно-территориального комплекса, связанные между собой круговоротом веществ и…

Особенности синдрома «сухого глаза» и его коррекция у женщин старше 45 лет | Дроздова Е.А., Балан В.Е.

Эпидемиология синдрома «сухого глаза» В настоящее время синдром «сухого глаза» (ССГ) рассматривается как многофакторное заболевание глазной поверхности, частота которого увеличивается с возрастом [1, 2]. Процентные показатели значимо расходятся в зависимости от географического региона проживания, расы (чаще у азиатов), условий жизни (город или сельская местность), а также применяемых методов постановки диагноза [1, 2]. Независимо от способа оценки…

Питание и физнагрузка родителей еще до зачатия ребенка могут влиять на состояние его здоровья во взрослом возрасте

Питание и физнагрузка родителей еще до зачатия ребенка могут влиять на состояние его здоровья во взрослом возрасте Образ жизни будущих матерей и отцов может оказывать долгосрочное влияние на здоровье их будущего потомства, согласно удивительному новому исследованию, проводившемуся на животных и изучавшему вопросы физических упражнений, диеты, генетики и родительства, — передает The New York Times. «Исследование…

ВЛИЯНИЕ КОРМОВОЙ ДОБАВКИ В РАЦИОНЕ КАРПА НА ЕГО ЭКСТЕРЬЕРНЫЕ ОСОБЕННОСТИ | Опубликовать статью ВАК, elibrary (НЭБ)

ВЛИЯНИЕ КОРМОВОЙ ДОБАВКИ В РАЦИОНЕ КАРПА НА ЕГО ЭКСТЕРЬЕРНЫЕ ОСОБЕННОСТИ Научная статья Руденко Р.1, *, Ткачёва И.2 1 Донской государственный аграрный университет, Персиановский, Россия; 2 Донской государственный технический университет, Ростов-на-Дону, Россия * Корреспондирующий автор (unistok[at]gmail.com) Аннотация При выращивании рыбы на рыбоводных предприятиях, большое внимание необходимо уделять не только количеству, но и качеству выращиваемой товарной рыбы,…

Холестерин у мужчин: как его понизить безопасно для здоровья?

Холестерин представляет собой органическое соединение в виде быстрорастворимого природного спирта. Нередко говорят о вреде этого компонента в составе человеческого организма. Так зачем же он нужен? Благодаря холестерину происходит образование структуры тканей и транспортировка нужных веществ в клетку и из нее. Поэтому вещество является незаменимым помощником для здоровья и нормального функционирования организма. Тогда же когда холестерин…

Алкоголизм: вся правда о заболевании и как его лечить

Алкоголизм: вся правда о заболевании и как его лечить Алкоголизм, в отличие от пьянства, всемирно признан психическим заболеванием, которое характеризуется пристрастием к спиртному и зависимостью от него. Человек теряет контроль над количеством выпитого, страдает от абстинентного синдрома, его органы поражаются токсичными веществами. Реабилитационный центр «Становление» осуществляет лечение наркозависимых анонимно, а также людей, страдающих синдромом алкогольной…

Что такое астигматизм и зачем нужно его коррегировать с помощью очков или контактных линз

Что такое астигматизм и зачем нужно его коррегировать с помощью очков или контактных линз Астигматизм – одно из наиболее распространенных нарушений зрения наряду с близорукостью, дальнозоркостью и пресбиопией, которое есть у каждого четвертого человека на Земле1. Как правило, астигматизм встречается не сам по себе, а в сочетании с близорукостью или дальнозоркостью. Дело в том, что…

Повышенный холестерин. Три лучших типа продуктов для его снижения

Проблему повышенного холестерина можно решить путем коррекции питания, и специалисты советуют с этой целью включать в рацион три типа продуктов. Холестерин ЛПНП (липпротеины низкой плотности) называется врачами незаметным убийцей – он повышает риск инфаркта, при этом о своем повышенном холестерине человек может не догадываться. Специалисты обеспокоенно говорят о том, что в условиях пандемии коронавируса проблема…

Неврологи показали, чем грозит нехватка сна или его низкое качество

Наличие расстройств сна у лиц среднего и старшего возраста повышает риск развития деменции, предупреждает ТАСС со ссылкой на открытие Медицинского колледжа Университета Пенсильвании. Ученые установили: бессонница или сон продолжительностью менее 6 часов в сутки грозят стойкими когнитивными нарушениями. В отдельных случаях возможно развитие слабоумия. В лабораторных условиях ученые наблюдали за сном людей с бессонницей (спали…