Гастроэнтеролог объяснила причины появления чувства голода сразу после еды Если после еды человек чувствует голод, это может указывать на неправильное питание или проблемы со здоровьем, считает гастроэнтеролог Рошини Радж. По словам Радж, чаще всего из-за стола встают голодными, если в еде было мало клетчатки. Она объяснила, что пищевые волокна дают ощущение сытости, а еще способствуют…
Эндокринолог Диляра Лебедева: здоровье щитовидной железы в большой степени зависит от достатка определенных микроэлементов и витаминов. Врач Лебедева напомнила россиянам, что одним из важнейших веществ, обеспечивающих благополучие щитовидной железы, является йод. «Поддержать здоровье щитовидной железы можно морепродуктами и йодированной солью, так как в них содержится большое количество йода», — уточнила специалист в своем Telegram-канале. Что…
Заслуженный врач России Михаил Гинзбург заявил, что продукты, отличающиеся высоким содержанием поваренной соли, могут быть опасными при гипертонии. Врач Гинзбург посоветовал гипертоникам с осторожностью относиться к продуктам самостоятельного консервирования, так как они нередко содержат много соли. Медик подчеркнул, что слишком соленые продукты опасны при болезнях сердца и должны исключаться из повседневного рациона. «Больным артериальной гипертонией…
Чем опасен отказ от жирной и соленой еды Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич считает, что полный отказ от ряда продуктов усугубляет стресс, который является одним из главных провокаторов заболеваний сердца и сосудов. Проблема не в жирном, соленом или фастфуде, а в том, почему человек, зная о вреде переизбытка той или иной пищи, все равно…
Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич считает, что полный отказ от ряда продуктов усугубляет стресс, который является одним из главных провокаторов заболеваний сердца и сосудов. Проблема не в жирном, соленом или фастфуде, а в том, почему человек, зная о вреде переизбытка той или иной пищи, все равно ее выбирает, отметила врач. «Высокий уровень стресса приводит…
Врач Гинзбург: большое количество еды за один раз является угрозой для сердца Врач Михаил Гинзбург предупредил о риске сердечно-сосудистой катастрофы из-за переедания. Врач-диетолог Гинзбург сообщил, что большое количество еды, поглощенной за один раз, является угрозой для сердца, поскольку в этой ситуации значительно возрастает его нагрузка. По словам медика, при наличии ишемии, проблем с кровообращением или…
Каждый год миллионам людей диагностируют рак желудка. Важно знать симптомы, на которые нужно обратить внимание. Врач-онколог предупредил, что многим людям «поздно диагностируют» рак желудка, а это означает, что у пациентов, как правило, худший прогноз. Может помочь выявление симптомов как можно раньше — один из признаков может появиться во время еды. «Когда вы завтракаете, обедаете или…
Найдено растение, которое значительно снижает уровень сахара в крови после еды Ключевое правило при диабете второго типа – правильное питание. В то время как некоторые продукты врачи рекомендуют исключать из рациона, другие нужно добавить из-за их способности снижать уровень глюкозы в крови. Одним из них является женьшень. Ученые установили, что женьшень снижает сахар в крови…
Диетолог Белоусова: отказ от еды после 6 часов вечера вреден для мозга По словам врача-диетолога Анны Белоусовой, слишком продолжительные перерывы между едой чреваты негативными последствиями для здоровья. Диетолог Белоусова назвала вредным стремление отказываться от пищи после 6 часов вечера. В интервью специалист заявила, что человеческий организм «запрограммирован» на регулярное получение еды, и слишком долгое отсутствие…
Cell Metabolism: регулярное употребление сладостей изменяет восприятие еды мозгом Ученые из Института исследований метаболизма Макса Планка в Кельне (Германия) в сотрудничестве с Йельским университетом (США) установили, как регулярное употребление жирной и сладкой пищи влияет на мозг. Они выяснили, что такие продукты активируют дофаминергическую систему мозга, которая отвечает за мотивацию и вознаграждение, и это, в свою…