Кардиолог: «простой и доступный» продукт защищает ваше сердце в любом возрасте

Терапия и кардиология

Добавление в свой рацион нескольких определенных орехов часто может стать мостом к более здоровому старению. Грецкие орехи, характеризующиеся землистым, но сладким вкусом, представляют собой нечто большее, чем просто хрустящую добавку к вашим блюдам. Уникальное сочетание питательных веществ, содержащихся в небольших закусках, способствует их влиянию на здоровье. «Грецкие орехи — единственные древесные орехи, которые содержат смесь…

Назван доступный способ снизить давление без использования лекарств

Терапия и кардиология

Назван доступный способ снизить давление без использования лекарств Врач-кардиолог Ольга Бокерия: снижению артериального давления эффективнее всего содействует коррекция ежедневного рациона питания. Кардиолог Бокерия назвала доступный способ снизить давление без использования лекарств – он состоит в том, чтобы снизить количество потребляемого натрия. «Хотите снизить артериальное давление без таблеток и предотвратить артериальную гипертензию? Не солите еду, не…

Кардиологи назвали доступный продукт, который поможет снизить давление

Терапия и кардиология

Кардиологи назвали доступный продукт, который поможет снизить давление Большинство больных артериальной гипертонией даже не подозревают о проблеме, поскольку она часто не подает тревожных сигналов и протекает бессимптомно. Не случайно данное заболевание называют «тихим убийцей». Повышенное артериальное давление усложняет работу сердца, в связи с чем орган испытывает серьезные затруднения, когда качает кровь. Это обстоятельство в будущем…

Самый простой, доступный и эффективный способ лечения – вокалотерапия

Прочие тематики

Вы когда-нибудь задумывались о том, что сотни лет назад крестьяне не знали, что такое антидепрессанты, но, тем не менее, всегда были здоровы, несмотря на то, что трудностей и лишений в жизни простого человека было не меньше, а наоборот, больше, чем у более обеспеченного сословия. Конечно, играло свою роль и то, что люди должны были много…

Этот доступный продукт удаляет холестерин и регулирует давление

Прочие тематики

Когда речь идет об удалении излишков холестерина, укреплении сердца и нормализации кровяного давления, «натуральным лекарством» для многих людей может стать такой доступный продукт, как чеснок. На портале Food News специалисты рассказали о целебных свойствах доступного продукта – чеснока. По их словам, его потребление обладает целым рядом преимуществ, включая борьбу с холестериновыми отложениями в артериях и…

Доступный фрукт назван хорошим средством для снижения высокого давления

Терапия и кардиология

Исследования показали, что употребление лимонов может быть очень хорошим способом добиться снижения высокого давления и избежать его опасных последствий в виде сердечных заболеваний. Высокое артериальное давление может длительное время оставаться скрытным, не вызывая ярких симптомов, обращающих на себя обеспокоенное внимание. При этом оно может повреждать стенки артерии, которые из-за постоянной нагрузки становятся жестче и утрачивают…

Диетолог Фус назвала доступный защищающий от рака продукт

Хирургия, онкология и травматология

Российский диетолог Светлана Фус констатирует, что доступным защищающим от рака продуктом является брокколи. Употребление овоща, по ее словам, препятствует развитию онкологических процессов кишечника. Фус заявила, что брокколи является одним из самых полезных сортов капусты благодаря содержанию важных микроэлементов, мощных антиоксидантов: в ее состав входят витамины B9 (фолиевая кислота) и C, бета-каротин. В своем Instagram диетолог…

Доступный способ, который поможет быстро избавиться от паразитов

Прочие тематики

Глисты, или гельминты, могут представлять довольно серьезную опасность для здоровья человека. Попадая в организм, они вызывают поражение отдельных органов и тканей. Как правило, личинки или яйца глистов проникают в тело человека через грязную пищу или воду, плохо вымытые руки, сырую рыбу или мясо. А затем начинают расти и развиваться, питаясь соками человека. Определить наличие глистов…

Этот доступный овощ поможет снизить давление

Терапия и кардиология

Этот доступный овощ поможет снизить давление Даже небольшие порции свекольного сока помогают гипертоникам снизить артериальное давление, считают британские эксперты. Как показывают исследования, 500 миллилитров свекольного сока снижают давление на последующие 24 часа. Ученые из университета Ридинга впервые рассмотрели, как различное количество сока влияет на давление с целью определить минимально эффективную дозу. Как показали опыты, даже…

Назван доступный продукт от депрессии

Психиатрия, психология и наркология

Назван доступный продукт от депрессии Согласно данным исследования, которые получили ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (их опубликовал журнал Nutrients), регулярное употребление небольшой горсти грецких орехов может эффективно помогать в борьбе против депрессии. Сейчас, в неблагоприятный для здоровья психики зимний сезон нужно обязательно есть орехи. В исследовании американских ученых приняли участие более 26 тысяч человек,…