Назван доступный овощ, который защищает от рака

На сезонном рынке радует глаз молодой картофель. По словам специалистов, это великолепный продукт для поддержания здоровья и стройной фигуры — картофель, который созревает раньше, содержит много белка и мало крахмала, а калорийность молодых клубней на 30% ниже, чем у зрелых. Молодой картофель медики называют полезным диетическим продуктом – в его составе до 80% воды, минимум…

Этот дешевый доступный продукт оказался одним из самых полезных!

Этот дешевый доступный продукт оказался одним из самых полезных! Традиционно принято считать, что картофель не очень полезен для здоровья по целому ряду причин. Но эксперты в области здорового питания убеждены, что у этого популярного овоща незаслуженно плохая репутация. Начнем с того, что при регулярном употреблении картофеля вы получаете достаточное количество воды и ионов. Это связано…