Гипертония стремительно молодеет Существует устойчивый стереотип, что гипертония — это болезнь пожилых, однако сегодня нередки случаи, когда это заболевание развивается у людей чуть старше 30 лет. Гипертония очень коварна, и пациент может долгие годы чувствовать себя прекрасно и даже не подозревать о проблемах с давлением. Чем это опасно? Если гипертония развилась в 30–35 лет и…
Врач рассказала, каким должен быть рацион во время сильных морозов Еда должна давать достаточно энергии. Для приготовления пищи в сильные морозы для большего количества энергии лучше отдавать предпочтение калорийным продуктам. Об этом заявила врач-терапевт Татьяна Романенко. Правильное питание в сильные морозы подразумевает добавление в рацион энергоёмких продуктов. При употреблении они дадут большее количество энергии, которая…
Неврологи наглядно показали, почему ребенок должен заниматься музыкой Папский католический университет Чили, установил: занятия музыкой улучшают внимание и рабочую память у детей. Что важно, эти когнитивные преимущества сохраняются на всю жизнь, показал анализ мозга детей, занимавшихся музыкой. Эксперты выявили у них повышенную мозговую активность в областях, связанных со слухом и вниманием, что положительно влияет на…
Папский католический университет Чили, передает РИА «Новости», установил: занятия музыкой улучшают внимание и рабочую память у детей. Что важно, эти когнитивные преимущества сохраняются на всю жизнь, показал анализ мозга детей, занимавшихся музыкой. Эксперты выявили у них повышенную мозговую активность в областях, связанных со слухом и вниманием, что положительно влияет на когнитивные способности в целом. Был…
Как питаться осенью. Завтрак точно должен быть в вашей жизни, если вы придерживаетесь принципов здорового питания. Осенью следует несколько скорректировать состав вашего завтрака, ведь организму требуется немного больше энергии. Почему осенью надо скорректировать меню Осенью меняется температура и длина светового дня, а в условиях снижения температуры и увеличения продолжительности ночи, организму человека требуется больше тепла.…
Сколько лет должен жить человек? Многие ученые заявляют, что средняя длительность жизни человека составляет около 85 лет. Другие специалисты добавляют к данной цифре еще 10 лет. Руководитель Института биорегуляции, а также геронтологии СПб В.Х.Хавинсон не сомневается, что человек имеет реальную возможность прожить даже до 120 лет. Более того, у ученого имеются веские доказательства собственной позиции.…
Промышленный запас масок, антисептиков, медицинских изделий и лекарственных препаратов — новая инициатива чиновников. Сейчас данный вопрос прорабатывается представителями ведомств. Известно, что Минпромторг предложил выделить на создание нового запаса средства из резервного фонда правительства. Как передает «Известия», также ведется разговор о формировании резерва фармацевтических субстанций и готовой продукции in bulk (без упаковки). Комментирует директор Центра конъюнктурных…
Хороший завтрак во многом является залогом хорошего дня. Именно завтрак в плане правильного питания представляет собой главный прием пищи. Идеальный завтрак не только помогает привести тело в хорошую форму, но и помогает противостоять болезням, усиливая иммунитет. Звездный диетолог Марият Мухина рассказала, каким он должен быть. «Многое зависит от правильного завтрака. Важно, чтобы завтрак шел не…
Эксперты рассказали, почему имбирный чай должен стать ежедневным напитком Историки утверждают, что люди на протяжении многих веков использовали отвар и чай из имбиря в качестве лекарственного средства. Современные диетологи хорошо это знают и рекомендуют всем употреблять этот напиток каждый день. Помимо уникального воздействия на иммунитет это растение обладает и другими невероятными свойствами. Для организма жизненно…
Как передает ТАСС, после обильного завтрака человеческий организм тратит для собственного обогрева примерно в два раза больше энергии, чем после обеда с аналогичным числом калорий. Об этом говорит Университет Любека. Был проведен эксперимент, в рамках которого специалисты посмотрели, как много энергии вырабатывало тело 16 мужчин-добровольцев. При этом дневной рацион добровольцев состоял из легкого завтрака и…