Вирус папилломы человека увеличивает риск рака шейки матки даже среди молодых женщин — МедНовости

12 декабря 2018 года, 11:45 У молодых женщин, если они являются носителями ВПЧ типов 16 или 18, высок риск предраковых заболеваний даже при нормальных показателях других скрининг-тестов, как показывает опубликованное в Cancer исследование. Исследование было проведено Каролинским институтом (Karolinska Institutet) в Швеции, совместно с Люблянским университетом (University of Ljubljana), Словения, и Научным институтом общественного здравоохранения…

Ученые узнали, к каким последствиям приводит даже незначительный недосып

Если человек лишается всего двух часов сна, уровень его злобы и раздражительности может значительно повысится, передает The Daily Mail со ссылкой на открытие Университета Айовы. К слову сказать, уже было доказано, что есть связь между нехваткой сна, усилением тревожности, грусти и снижением показателей счастья и энтузиазма. Эти выводы были сделаны по итогам опросов десятков добровольцев.…

Новые рекомендации: даже 2 минуты физической активности зачтутся вам — МедНовости

Фото: Wikimedia Commons 13 ноября 2018 года, 17:03 Физическая активность в любом количестве – даже если это две минуты – дает как кратко-, так и долгосрочную пользу для здоровья, говорится в новой версии Руководства по физической активности, выпущенном в США. В предыдущем издании документа рекомендовалась физическая активность не менее 10 минут в день. Новые исследования…

Кардиологи: энергетические напитки опасны даже для самых здоровых людей

Энергетики относятся к одним из самых вредных напитков. Как передает «Вести.RU», Медицинская школа Макговерна рассказала, чем энергетики опасны, причем, и для молодых, здоровых людей. Ученые протестировали энергетики на 44 добровольцах 20 лет, которые не курили. В самом начале (до употребления пары банок энергетика) и через полтора часа производилась оценка состояния сосудов добровольцев (диаметр просвета сосудов).…

Новая жизнь пластика. Даже у мусора в наше время есть два выхода

Просто выкинуть ненужную пластиковую бутылку — мало. Важно сделать это правильно, чтобы не навредить окружающей среде, а еще — чтобы она не лежала на полигоне, а скорее стала новым нужным изделием Заводов по переработке пластиковых отходов в России не так уж много. Один из крупнейших сейчас работает в Твери. А все начиналось с проекта «Разделяй с нами»,…

Даже 7 часов сна не помогут без четкого режима дня

Ученые еще раз объяснили, почему точное время отхода ко сну так важно. 7 часов сна бесполезны, если вы не придерживаетесь регулярного режима дня. Все мы неоднократно слышали о том, как важно спать по ночам не менее 7-8 часов. Адекватное количество сна позволяет мозгу полностью перезагружать организм, иммунная система укрепляется, уровень стресса снижается, происходят многочисленные ремонтные…

Даже 7 часов сна не помогут без четкого режима дня

Ученые еще раз объяснили, почему точное время отхода ко сну так важно. 7 часов сна бесполезны, если вы не придерживаетесь регулярного режима дня. Все мы неоднократно слышали о том, как важно спать по ночам не менее 7-8 часов. Адекватное количество сна позволяет мозгу полностью перезагружать организм, иммунная система укрепляется, уровень стресса снижается, происходят многочисленные ремонтные…

Средиземноморская диета продлевает жизнь, начинать можно даже в преклонном возрасте — МедНовости

3 сентября 2018 года, 15:40 Средиземноморская диета является секретом долголетия для пожилых людей. К таким выводам, опубликованным в British Journal of Nutrition, пришли исследователи из департамента эпидемиологии и профилактики Института по исследованиям, госпитализации и здравоохранению Нейромед (Department of Epidemiology and Prevention of the I.R.C.C.S. Neuromed) в Молизе, Италия. Ученые проследили взаимосвязь между традиционной средиземноморской диетой…

Занятия спортом под открытым небом полезны даже при загрязненном городском воздухе

Занятия спортом под открытым небом полезны даже при загрязненном городском воздухе Загрязнение воздуха в качестве отговорки? Нет! Согласно проведенному в Дании исследованию, во многих городах тренировки на открытом воздухе укрепляют сердечно-сосудистую систему, сообщает Focus. В рамках группового исследования с участием 57 тыс. человек ученые из Копенгагенского университета проанализировали, как физическая активность под открытым небом влияет…

Повышенный холестерин укорачивает жизнь даже на фоне относительного здоровья — МедНовости

22 августа 2018 года, 12:06 Здоровые взрослые люди, у которых определяется повышенный уровень «плохого холестерина», с большей вероятностью умирают преждевременно от сердечно-сосудистых болезней, пишет Circulation. Ученые проанализировали данные о 36 735 взрослых участниках, у которых в анамнезе не было болезней сердца и сахарного диабета, а риск сердечно-сосудистых заболеваний на ближайшие 10 лет был низким. Ученые особенно…