Надеемся, вы давно знаете, что правило «не есть после 18.00» не работает. Отказаться от пищи, по крайней мере жирной и калорийной, следует за 1,5-2 часа до сна — и этого окажется вполне достаточно. В этом материале — сразу десять вариантов ночного перекуса без вреда для фигуры. Суп Вряд ли вы надеялись обнаружить суп в этом…
17 декабря 2019 года, 11:15 У женщин, которые проходили заместительную гормональную терапию после менопаузы, риск развития рака молочной железы остается повышенным спустя почти два десятилетия после ее прекращения, согласно результатам крупнейшего долгосрочного исследования. Даже кратковременное использование комбинации эстрогена и прогестина может иметь длительные последствия, рассказал Роуэн Хлебовски (Rowan Chlebowski) на Симпозиуме по раку молочной железы…
18 декабря 2019 года, 17:26 Науке хорошо известны факторы риска развития рака молочной железы. Лишний вес – один из них. Но долгое время ученые не знали, может ли похудение после менопаузы помочь предотвратить эту болезнь. Новое исследование, опубликованное в JNCI: Journal of the National Cancer Institute, впервые показывает, что похудение – эффективная профилактика рака молочной…
В последнее время средства на основе марихуаны продвигаются в качестве универсального решения психических проблем. К примеру, не раз заявлялось, что растительный наркотик уменьшает тревожность, депрессию, психоз. Но, передает Reuters, достоверных подтверждений этому нет. Нередко к медицинской марихуане прибегают лица с посттравматическим стрессовым расстройством, эпилепсией, травмами головного мозга, синдромом гиперактивности, синдромом Туретта и различными психическими недугами.…
20 сентября 2019 года, 17:19 Китайские ученые считают, что они наткнулись на необычную причину заболевания печени: некоторые бактерии могут производить алкоголь в нашем кишечнике. Результаты ученые опубликовали в журнале Cell Metabolism. По словам ведущего автора работы, Джин Юаня (Jing Yuan) из Пекинского института педиатрии их открытие было совершенно случайным. Авторы исследования лечили пациента с тяжелым…
Электронные сигареты воздействуют на кровеносные сосуды даже после единичного использования Электронные сигареты воздействуют на кровеносные сосуды даже после одного использования. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Radiology. Как передает CNN, вейпинг влияет на функцию кровеносных сосудов даже у здоровых людей. К примеру, изменения в работе кровотока в бедренной артерии были выявлены при помощи…
Эта сладость вызывает появление морщин даже в молодости Морщины не всегда говорят о старости. Всеми любимый сахар имеет много противоречий из-за того, что он негативно влияет не только на фигуру, но и на лицо, вызывая неприятные последствия. Морщины не всегда являются признаком преклонных лет. Их появление — это сигнал к действию. Ваше отражение в зеркале…
14 июля 2019 года, 14:05 Сокращение ежедневного рациона взрослых с нормальным или немного превышающим норму весом всего на 300 калорий (6 печений Орео) снижает риск возникновения диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты двухлетнего рандомизированного контролируемого исследования, в котором принимали участие 218 человек в возрасте от 21 до 50 лет, описаны в The Lancet Diabetes & Endocrinology. Даже…
Когда внутренний жир опасен для здоровья даже при нормальном весе Крупное исследование о влиянии внутреннего жира на здоровье привело к результатам, которые оказались неожиданными даже для врачей, сообщает австрийское издание Kurier. «Один вывод известен уже давно: фигура в форме яблока несет людям с лишним весом больше рисков для здоровья, чем фигура в форме груши. В…
Даже свет от свечей в вечернее время может помешать уснуть Исследователи признали его достаточно ярким для того, чтобы нарушить биологические часы организма. Отметим, что индивидуальная чувствительность человека к свету является важным фактором его здоровья. Многочисленные исследования все последние годы говорили о том, как вредно искусственное освещение в вечернее и ночное время незадолго перед отходом ко…