Ходьба улучшает здоровье, даже если занимает минуты Если периодически в течение дня ходить пешком на протяжении одной минуты, это может давать оздоровительный эффект, констатировали научные специалисты. Ученые, представляющие Колумбийский университет, в очередной раз обратили внимание общественности на простой и бесплатный способ улучшить здоровье – ходьбу пешком. Как сообщил ScienceDaily, исследователи установили, что даже минутные периоды…
Эксперты предупреждали, что в этом году в Южном полушарии грипп вел себя достаточно дерзко. И что надо готовиться к тому, что он обязательно будет активничать и у нас. Сейчас еженедельно фиксируют уже десятки заболевших. Болеют «пачками» О первом зарегистрированном в этом сезоне случае гриппа Роспотребнадзор сообщал еще в середине октября — да и то он был…
Деменция неизлечима, однако врачи в силах замедлить развитие болезни и контролировать ее течение. Главное — вовремя понять, что необратимые изменения уже начались. Неизлечимые болезни продолжают «молодеть», и деменция — одна из таких патологий. Если раньше от слабоумия страдали только в пожилом возрасте, то теперь неврологи диагностируют его даже у тех, кому нет еще и сорока лет. Причин…
Способов привести фигуру в форму множество. Правда, почти все они требуют немалых усилий. Казалось бы, операция — более легкое решение. Убрал лишний жир и кожу — вот и красивый животик. Врачи говорят: это иллюзия. Все равно придется худеть Все, кто когда-то интересовался, как с помощью хирургии привести фигуру в идеальную форму — например, после родов или после сильного…
Лечить онкозаболевания следует даже при неблагоприятных прогнозах Доктор медицинских наук, онколог, заместитель директора Института онкологии ЕМС Павел Копосов в разговоре с газетой «Известия» заявил, что лечить рак следует даже при неблагоприятных прогнозах. Он отметил, что в последние годы благодаря совершенствованию способов диагностики резко увеличилось количество случаев рака, выявленных впервые. Однако зачастую онкозаболевание обнаруживают уже поздно…
Происходящие события в стране могут вызвать тревогу, страх, у многих пропадают аппетит и сон. Но если не спать, то психике станет в разы хуже. Рассказываем о методике, которая поможет быстро заснуть. Когда мы сильно переживаем, то это не может не отразиться на нашем психике. Человек становится нервным, дерганым, начинает много есть (или, наоборот, отказывается от…
Даже маленькие камни в почках лучше не оставлять Исследование показало, что оставление небольших камней в почках может спровоцировать серьезные осложнения позднее. К такому выводу пришли ученые из Университета Нью-Йорка. Некоторые урологи предпочитают не трогать самые маленькие камни в почках, которые остаются после хирургического удаления более крупных камней. Считается, что они не создадут проблем и смогут…
Тихий убийца: к развитию ХОБЛ может привести даже пассивное курение По данным ВОЗ от последствий табачной зависимости каждый год во всем мире гибнет 8 миллионов человек, из них от пассивного курения — 1,2 миллиона[1]. Одна из самых частых причин смерти – это ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких). О ХОБЛ говорят куда реже, чем об онкологических…
Даже простые физические упражнения помогут пожилым людям сохранить здоровье мозга Физическая активность считается одним из самых эффективных инструментов для поддержания здоровья мозга, особенно в пожилом возрасте. Ученые рассказали о простых упражнениях, способных помочь стареющему мозгу. Ученые привлекли к участию в новом исследовании три сотни пожилых людей, для которых характерен сидячий образ жизни. У них были…
Гастроэнтеролог: риск заражения от фруктов, овощей и ягод есть даже при покупке в магазинах Сегодня в крупных магазинах фрукты и ягоды доступны круглый год, но считается более экологичным, да и выгодным по цене, брать сезонные фрукты и ягоды на рынках и городских ярмарках выходного дня. Насколько безопасно покупать фрукты и ягоды на рынке? На что…