Исследователи обнаружили, что умеренное ежедневное употребление кофе и чая связано со снижением риска развития деменции любой причины и сосудистой деменции у людей с гипертонией, основываясь на данных 453 913 участников из Британского биобанка. В недавнем исследовании, опубликованном в Scientific Reports, группа исследователей изучала связь между потреблением кофе и чая и риском развития деменции (снижения умственных…
Чай, оставленный на ночь, может стать питательной средой для бактерий. Несмотря на долгую историю использования чая как полезного напитка, который нередко приравнивали к лекарству, современные ученые предупреждают о возможной опасности его употребления после длительного хранения. Чай, особенно зеленый и черный, обладает многими полезными свойствами. Он помогает организму выводить токсины и восстанавливать микрофлору после приема лекарств…
Зеленый чай очень полезен — он даже может предотвратить выпадение волос Нанесение на кожу головы препаратов на основе зеленого чая позволяет воспользоваться преимуществами катехинов для предотвращения выпадения волос. Выпадение волос – распространенная проблема у мужчин и женщин, которая может быть вызвана множеством причин. Наиболее распространенными являются гормональные изменения (особенно тестостерона и ДГТ), наследственность, старение или…
Врач Евгений Арзамасцев рассказал о том, какие напитки полезны для снижения высокого давления. Врач Арзамасцев сообщил , что снижать повышенное артериальное давление помогают напитки, которые обладают седативным или успокаивающим действием. «Седативные напитки, например, чай с мятой и другими травами, могут способствовать снижению артериального давления», — поделился медик. Также среди полезных напитков от высокого давления Арзамасцев…
Черный чай улучшает волосы и способствуют похудению В черном чае содержится большое количество полезных для организма компонентов. Так, пантотеновая кислота создает здоровый холестерин, фтор – улучшает зубы, а витамин С стимулирует иммунитет. Однако есть и противопоказания для употребления напитка, выяснила Общественная Служба Новостей. В составе черного чая есть также витамины В1 и В2, которые поддерживает…
Зеленый чай полезен при диабете и онкологии Регулярное употребление зеленого чая снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и онкологии, заявила главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Она рассказала «Москве 24» о полезных свойствах напитка. Стародубова объяснила, что зеленый чай имеет множество полезных веществ в составе, в числе которых витамины, органические кислоты, минералы, танины,…
По словам кандидата медицинских наук Ирины Бережной, у некоторых людей после выпитого чая может ухудшиться самочувствие. Врач-диетолог Бережная предупредила в интервью, что последствием употребления чая могут стать негативные изменения в состоянии организма, возникающие из-за большой дозы полученного с этим напитком кофеина. «В чае в четыре раза больше кофеина, чем в кофе. Обычно природный кофеин переносится…
По словам кандидата медицинских наук Ирины Бережной, у некоторых людей после выпитого чая может ухудшиться самочувствие. Врач-диетолог Бережная предупредила в интервью, что последствием употребления чая могут стать негативные изменения в состоянии организма, возникающие из-за большой дозы полученного с этим напитком кофеина. «В чае в четыре раза больше кофеина, чем в кофе. Обычно природный кофеин переносится…
Один тренер по сну сказал, что употребление вкусных фруктов перед сном может помочь улучшить качество сна. Хороший ночной сон может быть невероятно важным. Плохой сон может повлиять на многие другие области вашего здоровья и благополучия. Если вы изо всех сил пытаетесь заснуть по ночам, может быть крайне важно найти корень проблемы и то, как вы…
Чай и сыр на завтрак предпочтительнее кофе с колбасой Диетолог Елена Соломатина: в отсутствие времени на приготовление полноценного завтрака вместо бутерброда с колбасой лучше выбрать сыр и чай. Миллионы работающих людей стремятся как правило позавтракать быстро, и их завтраки являются скорее перекусом, который сопровождается традиционной чашкой кофе. Диетолог Соломатина рассказала в интервью, что в таких…