Сахар в продуктах ведет к более быстрому набору лишнего веса в сравнении с жиром, предупреждают медики. Врачи Елена Малышева и Герман Гандельман объяснили, почему лишний вес от сладких продуктов растет быстрее чем от жирных. Специалисты констатировали, что сахар является источником быстрых углеводов, которые обеспечивают организм энергией. Главным образом, эта энергия идет на поддержание работы мышц…
Лишний вес от сладких продуктов растет быстрее чем от жирных Сахар в продуктах ведет к более быстрому набору лишнего веса в сравнении с жиром, предупреждают медики. Врачи Елена Малышева и Герман Гандельман объяснили, почему лишний вес от сладких продуктов растет быстрее чем от жирных. Специалисты констатировали, что сахар является источником быстрых углеводов, которые обеспечивают организм…
Сердце способно стареть быстрее всего организма, чему в том числе способствует нездоровое питание. Сердце мужчин и женщин может быть старше их хронологического возраста, об этом сообщила «РГ», ссылаясь на данные CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний США). Проводившееся среди американского населения исследование показало, что примерно у каждого второго мужчины и каждой пятой женщины сердце…
Сахар назван в числе продуктов, из-за которых быстрее стареет сердце Сердце способно стареть быстрее всего организма, чему в том числе способствует нездоровое питание. Сердце мужчин и женщин может быть старше их хронологического возраста, об этом сообщила «РГ», ссылаясь на данные CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний США). Проводившееся среди американского населения исследование показало, что…
Ускоренное биологическое старение позволяет объяснить, почему чрезмерное употребление алкоголя является существенным фактором риска преждевременной смерти и нейродегенеративных заболеваний.
материал remedium.ru
Один тренер по сну сказал, что употребление вкусных фруктов перед сном может помочь улучшить качество сна. Хороший ночной сон может быть невероятно важным. Плохой сон может повлиять на многие другие области вашего здоровья и благополучия. Если вы изо всех сил пытаетесь заснуть по ночам, может быть крайне важно найти корень проблемы и то, как вы…
Кофе в сочетании с молоком вдвое быстрее стравляются с воспалением Датские ученые выявили лечебный эффект кофе с молоком. Каким образом они взаимодействуют, вдвое усиливая противовоспалительный эффект, исследователи рассказали в журнале Journal of Agricultural and Food Chemistry. Полифенолы, содержащиеся в кофе и ряде других продуктов (чай, овощи и фрукты), являются природными антиоксидантами. То есть, служат организму…
Быстрее похудеть помогут пробиотики в рационе, уверены эксперты Пробиотики, как известно, поддерживают здоровье желудочно-кишечного тракта. Одни могут помочь в снижении веса, а другие — предотвратить набор веса. Также пробиотики позволяют усилить иммунную систему и улучшить пищеварение, пишет The Deccan Chronicle. Есть и пробиотики, дающие возможность купировать воспаление. Идеального пробиотика нет, говорят специалисты. Диетологи советуют обратить…
Походы к стоматологу мало кому доставляют удовольствие, а если встает вопрос об удалении зубов мудрости — многие предпочитают откладывать это до последнего, когда уже ситуация становится критической. Между собой стоматологи называют их «восьмерками», правильно их называют третьими молярами, а простые люди знают их как зубы мудрости. Именно эти зубы могут приносить человеку массу неприятных ощущений,…
Новый штамм гораздо быстрее захватывает лёгкие Эпидемиолог Татьяна Руженцова рассказала об особенностях штамма Омикрон. Он гораздо быстрее поражает лёгкие и бронхи, но не вызывает при этом тяжелые симптомы. По мнению Татьяны Руженцовой, вариант Омикрон является более заразным, но вызывающим менее тяжелые формы коронавируса. Об этом говорит и статистика из разных стран мира. К примеру, сейчас…