Врач-эндокринолог Зухра Павлова: при употреблении сладких негазированных напитков вероятность пострадать от появившихся в почках камней становится особенно высокой.
Врач Павлова рассказала о том, какие особенности рациона могут повлиять на появление камней в почках. По словам медика, одной из самых вредных для здоровья почек привычек является употребление сладких напитков.
«Прежде всего, способствуют образованию камней в почках, сладкие негазированные напитки — выпивать в день больше 4–5 чашек не рекомендуется», — подчеркнула Зухра Павлова.
Врач уточнила, что камни, образующиеся в почках, бывают разными по своему происхождению. В большинстве случаев (75% ) у пациентов выявляются оксалатные камни, реже встречаются камни из соединений мочевой кислоты, а также фосфатные. Людям, которые подвергаются этой патологии, рекомендуется следовать определенным ограничениям в своем питании.
«В зависимости от того, какая природа камней, нельзя есть одно или другое, но сладкие напитки стоит исключить из рациона в любом случае», — констатировала медик.
Какие продукты обычно приходится исключать или есть ограниченно людям с камнями в почках?
Щавель, шпинат.
Белковая пища.
Мясные, куриные бульоны.
Шоколад.
Фрукты и ягоды.
Пиво.
Субпродукты и паштеты.
Врач Павлова обратила внимание, что наряду со сладкими напитками недостаточное питье воды тоже ведет к появлению камней в почках. Медик пояснила, что оксалатные камни, от которых чаще всего страдают люди, образуются при появлении закисленной мочи. В свою очередь, ее закислению способствует дефицит чистой питьевой влаги.
«Чем меньше пьем воды, тем кислее моча, тем легче образуются камни», — предупредила эксперт.
Признаки камней в почках:
Боль в спине, животе или боку.
Жжение при мочеиспускании.
Кровь в моче.
Выделение мочи маленькими порциями.
Тошнота.
Дурно пахнущая моча.
Лихорадка.
Иллюстрация к статье:
материал med2.ru
Загрузка...
