Вероятные лидеры сезона: врач ВСК расскажет, чего ждать весной 2026 от вирусов

Весна — традиционный период «пересменки» для вирусов. Когда ослабевают зимние морозы, на смену одним инфекциям приходят другие, а наш организм, утомленный нехваткой солнца и витаминов, становится более восприимчив к ним. Каким сочетанием инфекций будет характеризоваться наступивший весенний период объясняет врач-эксперт Цифровой Клиники ВСК Марина Комолова.

COVID-19 (Варианты Омикрона): на текущий момент ландшафт вируса определяется
сублиниями Омикрона, такими как JN.1 и его «потомки» — KP.2 и KP.3. Эти варианты
обладают высоким преимуществом в росте и способности обходить иммунитет. Рост
заболеваемости весной возможен из-за ослабления приобретенного ранее иммунитета
и скученности людей в помещениях.

Энтеровирусы (включая вирус Коксаки): хотя пик Коксаки часто приходится на
теплое время года, инфекция крайне заразна и вспышки заболевания могут появиться
в коллективах уже весной. Она передается через грязные руки, воду и общие
предметы.

Сезонные ОРВИ и грипп: Весенние перепады температур и снижение «бдительности»
людей способствуют распространению классических респираторных вирусов.

Отличие этого сезона: Мы видим «эволюционную гонку» вируса SARS-CoV-2. Новые
штаммы (KP.3) вытесняют предыдущие, становясь всё более заразными, но, как
правило, вызывая менее тяжелое течение заболевания у вакцинированных людей.

Респираторные и кишечные вирусы: как изменился их профиль?

За последние годы мы стали свидетелями нескольких важных изменений: снижение
тяжести при росте заразности: Современные варианты COVID-19 реже вызывают
тяжелое поражение легких (по сравнению с дельта-штаммом), однако они гораздо
эффективнее инфицируют организм.

«Стирание» границ симптомов: Кишечные вирусы (ротавирус, норовирус) – самые
частые возбудители кишечных инфекций — иногда могут сопровождаться симптомами со
стороны дыхательных путей (боль в горле, насморк), что путает пациентов. В
отличие от обычного пищевого отравления, которое развивается быстро (2–6 часов),
кишечной инфекции нужно время для размножения патогена (2–5 дней).

Снижение коллективного иммунитета: со временем защита от вакцин и перенесенных
инфекций угасает. Весной это особенно критично, так как общая сопротивляемость
организма инфекциям может быть снижена (например, из-за дефицита витамина D).

Вирусы «в тени»: на что стоит обратить внимание?

Есть инфекции, о которых говорят меньше, но весной 2026 года они могут заявить о
себе: штамм коронавируса KP.3: Этот потомок JN.1 сейчас активно вытесняет другие
варианты. Его главная особенность — еще более совершенные мутации, позволяющие
«обманывать» приобретенный иммунитет.

Атипичные формы Коксаки: У взрослых это заболевание часто протекает без
классической сыпи «руки-ноги-рот», проявляясь только сильной болью в горле из-за
язвочек на слизистой. Это часто ошибочно принимают за обычную ангину.

Скрытая дегидратация: весной при кишечных или энтеровирусных инфекциях люди
часто недооценивают риск обезвоживания, что является самым опасным осложнением.

«Начать подготовку к защите от агрессивных весенних вирусов рекомендуется с
вакцинации: проверьте, не пора ли вам обновить бустерную дозу от COVID-19 или
привиться от гриппа. Также важна гигиена: тщательное мытье рук и использование
антисептиков, а также использование средств индивидуальной защиты (медицинские
маски и респираторы) остаются золотым стандартом. Наконец, именно сейчас нашему
организму нужна поддержка: адекватный сон, борьба со стрессом и контроль уровня
витамина D (после консультации с врачом). Если же вы заметили затрудненное
дыхание, сильную боль в груди, спутанность сознания, высокую несбиваемую
температуру или признаки сильного обезвоживания — немедленно обращайтесь за
медицинской помощью», — советует врач-эксперт Цифровой Клиники ВСК Марина
Комолова.