Биолог Колесникова: весной может возникнуть дефицит витаминов A, D и B После зимы весной у людей часто могут наблюдаться авитаминозы, например, чаще всего не хватает витаминов A, D и B. Причем риск возникновения этих дефицитов зависит от генов, рассказала ведущий научный сотрудник MyGenetics, биолог, генетик Ирина Колесникова. «Витамин D — фактически гормон, регулирующий множество процессов…
Вероятные лидеры сезона: врач ВСК расскажет, чего ждать весной 2026 от вирусов Весна — традиционный период «пересменки» для вирусов. Когда ослабевают зимние морозы, на смену одним инфекциям приходят другие, а наш организм, утомленный нехваткой солнца и витаминов, становится более восприимчив к ним. Каким сочетанием инфекций будет характеризоваться наступивший весенний период объясняет врач-эксперт Цифровой Клиники ВСК…
Весной у россиян может проявиться перекрестная аллергия – врач ВСК рассказала, как ее избежать Весной россияне часто сталкиваются с обострением аллергии. Триггером появления симптомов болезни становится не только цветение определенных растений, но и изменение рациона. Юлия Извекова, врач аллерголог-иммунолог Цифровой Клиники Страхового Дома ВСК, подготовила рекомендации для снижения рисков появления аллергии. Весной начинается период обострений…
Март ломает кости – аналитики ВСК прогнозируют пик травм россиян этой весной Удмуртия остается одним из самых травмоопасных регионов страны после Москвы – к такому выводу пришли в Страховом Доме ВСК, проанализировав обращения по страхованию от несчастных случаев по итогам 2025 года. Пик травматизма приходится на весну. По данным Страхового Дома ВСК, в ТОП-5 регионов…
Почему аллергические симптомы могут возникать, когда нет аллергена. Одой из самых распространенных медицинских проблем весной становится аллергия. Насморк, чихание, слезотечение — иногда эти симптомы возникают внезапно, даже кода человек не контактирует с аллергеном. Такое неожиданное появление аллергических недомоганий может говорить о перекрестной аллергии, при которой иммунитет реагирует не только на привычный раздражитель, но и на…
Весной люди чаще испытывают головную боль, считает врач общей практики, терапевт Пунам Кришан. Причины она раскрыла в Instagram (запрещенная в РФ соцсеть; принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена). Первой возможной причиной врач назвала аллергию на пыльцу. По ее словам, в ответ на раздражение организм вырабатывает вещество под названием гистамин. Как рассказала…
Весной рацион надо составлять таким образом, чтобы в организм попадали все группы витаминов, порекомендовали в Роспотребнадзоре.ъ В частности, в это время года не стоит увлекаться диетами, ведь весеннее питание должно быть разнообразным и сбалансированным. В ежедневный рацион должны входить фрукты и овощи. Кроме того, важно учитывать совместимость продуктов: так, овощной салат лучше сочетать с мясом.…
Весна — время повышенных рисков для сердца и сосудов Врачи отмечают, что именно весной учащаются случаи гипертонических кризов, инфарктов и инсультов. Почему это время года является таким сложным и потенциально опасным для сердца и сосудов? — на этот вопрос подробно ответил кардиолог Олег Варфоломеев. Почему весной повышается риск скачков давления и проблем с сердцем? Влияние…
Аллергикам весной стоит отказаться от употребления некоторых продуктов, чтобы избежать развития перекрестной аллергии, рассказала врач аллерголог-иммунолог Елена Бобрикова. «При аллергии на пыльцу березы следует избегать употребления свежих косточковых фруктов, таких как яблоко, груша, черешня, вишня, персик, овощей — моркови, сельдерея, петрушки, а также арахиса и сои», — объяснила Бобрикова. Кроме того, она посоветовала при аллергии…
Переутомление и дефицит отдыха весной способствуют резким перепадам давления Врач-реабилитолог Светлана Малиновская: многие люди весной лишают себя нужного отдыха, что негативно сказывается на их здоровье. Врач Малиновская сообщила, что весной человеческий организм должен достаточно отдыхать. Медик отметила, что в это время года многие люди могут испытывать нехватку внутренних ресурсов для сохранения хорошего самочувствия и здоровья…