Недавнее исследование показало, что употребление грецких орехов на завтрак улучшает производительность когнитивных задач. Однако преимущества проявляются только через шесть часов. Таким образом, употребление горсти грецких орехов утром может улучшить остроту ума позже в течение дня. В ходе исследования участники съедали завтрак из 50 граммов измельченных грецких орехов, йогурта и мюсли одним утром. В другой день…
Введение Мочевая кислота (МК) является конечным продуктом катаболизма пуриновых нуклеотидов в организме человека. Дискуссия о том, какой уровень МК в плазме крови следует считать нормальным, в настоящий момент продолжается: до 2023 г. считалось, что нормальный сывороточный уровень МК составляет 180–420 мкмоль/л для мужчин и 180–360 мкмоль/л для женщин [1, 2]. В 2023 г. консенсусом врачей-терапевтов,…
»Пыльцевая лихорадка»: как эффективно бороться с поллинозом? Рекомендации врача – аллерголога Пик цветения березы продолжается и 20% — 25% россиян сейчас страдают от полиноза. О том, какие современные методы лечения существуют и как аллергикам минимизировать влияние пыльцы, рассказывает Элла Чурюкина, врач – аллерголог – иммунолог ИНВИТРО. Как выглядят симптомы поллиноза, при которых стоит обратиться к…
Терапевт Зои Уильямс, отвечая на вопрос читателя, перечислила возможные опасные причины частого мочеиспускания по ночам. За советом к Уильямс обратился 48-летний мужчина, который каждую ночь просыпается не менее двух раз, чтобы сходить в туалет. По его словам, проблемы с мочеиспусканием у него начались в 20 лет. Читатель рассказал, что сначала ему было неловко ходить в…
Подгоревшая пища опасна для здоровья Ученые предупреждают: частое употребление подгоревшей пищи может нести серьезную опасность для здоровья. Они могут повышать риск развития раковых заболеваний и других хронических болезней. Об этом сообщает газета Daily Express, ссылаясь на данные научных исследований. Когда продукты подвергаются высокотемпературной обработке, происходит так называемая реакция Майяра. Именно она придает пище аппетитный запах…
Введение Несмотря на все достижения современной науки, и в частности медицины, еще остается ряд тяжелых болезней, бьющих по самой слабой и незащищенной категории населения планеты — детям. Одним из таких заболеваний является спинальная мышечная атрофия (СМА). Спинальная мышечная атрофия — это тяжелое нервно-мышечное заболевание, выражающееся прогрессирующими симптомами вялого паралича и мышечной атрофии вследствие необратимой дегенерации…
Эксперты из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего выявили потенциально новое лечение для людей с неконтролируемой или устойчивой к лечению гипертонией. Исследуемый препарат лорундростат показал обнадёживающие результаты в недавнем клиническом испытании. Согласно научной работе, опубликованной в журнале New England Journal of Medicine, у участников, получавших лорундростат, наблюдалось снижение систолического артериального давления в среднем на 15…
Некоторые привычки человека вредят сосудам, предупредил кардиолог Илкин Гасанов. Он перечислил главные приводящие к инсульту угрозы. Одной из главных угроз Гасанов назвал чрезмерное потребление соли. Как объяснил специалист, она задерживает жидкость в организме и повышает артериальное давление. Курение он счел еще одним фактором риска, поскольку каждая сигарета повреждает стенки сосудов, способствует их сужению и делает…