У каждого второго россиянина старше 36 лет повышен холестерин

У жителей российских регионов высок риск развития атеросклероза. Такие выводы можно сделать на основе обезличенных результатов исследований, выполненных в Лаборатории «Гемотест» в 2023 году. Общий холестерин выше нормы у 40% мужчин, 50% женщин и 52% беременных.

Больше
всего людей с повышенным холестерином (более 50%) среди жителей Калининградской,
Рязанской, Смоленской областей, Ставропольского края, Крыма.

«Примерно 75% холестерина вырабатывается в печени и тонком кишечнике,
остальные 25% поступают вместе с пищей. Холестерин очень важен для организма: он
делает клеточные стенки более прочными, тем самым защищая клетки от разрушения,
участвует в синтезе витамина D, желчных кислот, гормонов коры надпочечников.
Анализ на общий холестерин измеряет суммарное количество холестерина,
циркулирующего в крови в соединении с липопротеинами», — объясняет Ольга
Уланкина, врач — эксперт Лаборатории «Гемотест».

Избыток холестерина может привести к атеросклерозу. При этом заболевании
внутри сосудов накапливаются молекулы жира. Со временем они образуют бляшки,
которые нарушают или даже полностью перекрывают кровоток. Если вовремя не
обнаружить атеросклероз и не начать лечение, то у человека повышается риск
развития гипертонии, ишемической болезни сердца, инфаркта и инсульта.

Холестерин может быть повышен у людей всех возрастов. По данным исследований,
выполненных в Лаборатории «Гемотест», даже среди детей и подростков до 17 лет у
6% общий холестерин превышает норму. Больше всего пациентов с повышенным
холестерином (61%) в двух возрастных группах — от 46 до 55 лет и от 56 до 65
лет. У людей от 18 до 25 лет общий холестерин повышен у 19%, от 26 до 35 лет — у
35%, от 36 до 45 лет — у 48%, старше 65 лет — у 49%.

«Основные причины повышения уровня холестерина в крови — генетическая
предрасположенность и неправильный образ жизни: нехватка физических нагрузок,
обилие жирной и жареной пищи в рационе. Реже гиперхолестеринемия развивается
из-за дефицита половых гормонов, недостатка витамина D и полиненасыщенных жирных
кислот омега-3, а также из-за повышенного уровня глюкозы в крови. Кроме того,
уровень холестерина может увеличиться при сахарном диабете и некоторых
хронических заболеваниях печени, почек и щитовидной железы», — говорит Ольга
Уланкина.

Опасность гиперхолестеринемии состоит в том, что она может годами не
проявлять себя. В этом случае обнаружить высокий уровень холестерина можно, если
сдать анализы во время профилактического осмотра или обследования по поводу
другой болезни. Однако есть своего рода красные флаги — симптомы, которые могут
указывать на патологию.

К ним относятся ксантелазмы — желтоватые, слегка выступающие над кожей век
узелки или шишки (скопления холестерина), бугры на локтях, пальцах, коленях
(отложения холестерина в суставах).

Помимо этого, у человека с высоким уровнем холестерина могут быть скачки
давления, нарушения сердечного ритма, боль в ногах даже после незначительной
физической нагрузки.

«Для профилактики повышенного уровня холестерина достаточно вести здоровый
образ жизни — отказаться от курения и употребления спиртных напитков,
поддерживать физическую активность, сбалансированно питаться: употреблять как
можно меньше продуктов, содержащих трансжиры. И, безусловно, очень важно
регулярно проходить профосмотры и сдавать анализы, ведь любое заболевание
гораздо проще вылечить на ранней стадии, чем спустя годы сражаться с его
осложнениями», — резюмирует специалист.