Приседания и ещё четыре упражнения для долгой жизни после 50 лет После 50 лет, если вы не занимаетесь силовыми тренировками, ваше тело начинает быстрее терять мышечную массу. Издание Eat This, Not That поговорило с Дениз Чакоян, сертифицированным фитнес-тренером из Род-Айленда и владелицей Core Cycle и Fitness LaGree, о том, какие упражнения лучше всего помогут исправить…
Простой анализ крови предскажет риск рака и цирроза печени за 10 лет Команда ученых Каролинского института (Швеция) совместно с коллегами из Финляндии разработала модель CORE, которая на основе простого анализа крови способна предсказать риск тяжелых заболеваний печени за 10 лет до их развития. Исследование было опубликовано в издании MedicalXpress. Метод использует данные о возрасте, поле…
Сердечный приступ: большинство женщин до 50 лет испытывают боль в теле Новые исследовательские данные проливают свет на признаки сердечного приступа у женщин моложе 50 лет. Женщины возрастом до 50 лет – та категория пациенток, у которых обычно не подозревают инфаркт. Тем не менее, исследования свидетельствуют, что молодые женщины все чаще страдают от сердечных приступов без…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. 30 лет на страже сердец: Сергей Реутов удостоен награды за вклад в создание отечественных электрокардиостимуляторов Заместитель генерального директора по производству компании «Кардиоэлектроника» (входит в Госкорпорацию «Ростех») Сергей Реутов удостоен Почетной грамоты Министерства промышленности…
Ишемическая болезнь сердца (ИБС), как известно, относится к опасным заболеваниям, уносящим жизни. Причем болезни сердца «убивают больше мужчин в России, чем все остальные причины вместе взятые», пишет в Telegram кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян. В зоне риск мужчины после 45 лет и женщины после 55 лет. Не только отказ от алкоголя, курения,…
Согласно результатам нового исследования, жители США стали гораздо реже умирать от сердечного приступа, но чаще — от хронических болезней сердца. Подробнее об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Американской кардиологической ассоциации. Команда учёных в рамках нового исследования проанализировала национальный набор данных, составленный из Центров по контролю и профилактике заболеваний Wide-Ranging Online Data for Epidemiologic…
Позитивный настрой помогает сохранить память после 50 лет, показало исследование Исследование, длившееся 16 лет и охватившее более 10 тысяч британцев старше 50 лет, показало, что люди с более высоким уровнем психологического благополучия со временем демонстрировали лучшие результаты в тестах на память. Участники оценивали свое самочувствие, ощущение контроля над жизнью и свободу в принятии решений. У…
Какое давление опаснее — высокое верхнее или высокое низкое? Есть мнение, что приводить в норму нужно оба показателя. Однако для людей старше 60 лет особенно важно систолическое давление, и вот почему. Верхнее (систолическое) давление — это результат сердечного выброса и давления крови на стенки крупных сосудов в тот момент, когда сердце сокращается. Нижнее (диастолическое) —…
Ученые Гарварда советуют отказаться от белого хлеба после 50 лет Ученые Гарвардского университета теперь рекомендуют избегать его регулярного употребления людям всех возрастов, особенно тем, кто старше 50 лет. Это решение принято после ряда исследований, проведенных в университете, которые показали, что белый хлеб, известный своим высоким гликемическим индексом, вызывает резкие скачки уровня сахара в крови, которые…
Женщинам назвали две неочевидные причины запоров после 40 лет Гинеколог Екатерина Волкова заявила, что запоры у женщин после 40 лет зачастую возникают по двум неочевидным причинам. Их врач перечислила в своем Telegram-канале. По словам Волковой, первой причиной проблем с опорожнением кишечника является гипотиреоз. «Щитовидка вырабатывает мало гормонов, из-за чего замедляются все процессы в организме. Это…