Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 03.07.2023

Начало новой рабочей недели в столичном регионе будет по настоящему летним и теплым, больше будет солнца, температура ночью до 14..16 и днем до 23..25 градусов.

Атмосферное давление, содержание кислорода в полуденные часы слабо пониженное (поэтому возможно формирование условий погодной гипоксии). Для людей, которые жалуются на хроническую усталость и переутомление, различные проявления психологического дискомфорта, снижение физической и умственной работоспособности такая погода является природным лекарством. Тепло и солнце пробуждают рецепторы на коже и наполняют организм энергией, активизируют гипофиз, ответственный за выработку необходимых для организма гормонов, включая «гормоны счастья» эндорфины, что положительно сказывается на самочувствии, активности и настроении. Но метеочувствительные люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями (особенно гипо — и гипертоники), ишемической болезнью сердца, нарушениями сердечного ритма, с частыми приступами стенокардии и др.), с нарушениями механизмов термоадаптации при жаркой погоде могут отмечать недомогание, ухудшение самочувствия, что может сопровождаться головными болями, внезапными «скачками» артериального давления. Желательно меньше бывать на воздухе между 12 и 16 часами, больше пить ( недостаточное количество жидкости в организм может вызвать головные боли, утомление, рассеянность).

Источник: hmn.ru