Любимый россиянами продукт защитит от инфарктов
По мнению известных российских врачей, творог содержит компоненты, которые препятствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. К ним относятся инфаркты и инсульты, уносящие больше всего жизней россиян.
В состав творога входят аминокислоты, которые намного снижают опасность заболеваний сердца и сосудов, включая инфаркты и инсульты. Такое мнение на канале «Россия-1» высказали диетолог Михаил Гинзбург и физиотерапевт Сергей Агапкин. В частности, они отметили важность аминокислоты под названием метионин, которая участвует в процессе регенерации стенок кровеносных сосудов. Эта же кислота регулирует обмен жирами.
Творог является диетическим продуктом, который способствует снижению лишнего веса. Молочный жир имеет в своём составе пентодициловую кислоту, а по уровню её насыщенности в крови можно судить о массе тела и способности человека похудеть. Она помогает формировать скопления так называемого «хорошего» холестерина, который уменьшает вероятность инфарктов. Самым подходящим в деле профилактики сердечно-сосудистых заболеваний является творог жирностью от 5% до 18%.
Он превосходит обезжиренный творог тем, что в нём в 12 раз больше очень полезного для организма витамина А, а вот в обезжиренном твороге вообще отсутствует витамин D, необходимый для укрепления зубов и костей. В жирном твороге его уровень достигает до 6% ежедневной рекомендуемой дозы. Эксперты также отметили, что состояние сердечно-сосудистой системы необходимо регулярно проверять, а о своём питании вести постоянные консультации с врачами. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
${number_format( Math.floor(Math.random()*1000000+300000), 0, ‘.’, ‘ ‘ )}
${number_format( Math.floor(Math.random()*100+21), 0, ‘.’, ‘ ‘ )}
`
preElement.appendChild( meta )
return block;
}
var content = document.querySelector( ‘.xfolkentryDesc’ ),
prePs = [].slice.call( content.children ),
elementPS = [],
ps = []
for( p in prePs ) {
ps.push( prePs[p] )
let brs = prePs[p].querySelectorAll( ‘br’ )
ps.push( …brs )
// console.log( ‘brs’, brs )
}
// console.log( ‘ps’, ps );
if( ps.length = window.innerHeight * 0.05) && (elemRect.top
материал med2.ru
Загрузка...
