Почему женщинам нельзя носить тяжести: ответ врачей
Почему женщинам нельзя носить тяжести: ответ врачей Носить тяжести опасно как для женщин, так и для мужчин. Главное, всегда соблюдать технику безопасности. Женщинам рекомендует поднимать до 15 кг за один раз. Если поднимать неправильно, тогда есть риск получить травму спины. Поскольку основная нагрузка приходится на межпозвонковые диски. Какие проблему могут возникнуть? Но у женщин есть…