Как побороть зависимость от сахара? Сколько его можно есть взрослым и детям?

Новости медицины

Как преодолеть зависимость от сахара? Несколько европейских университетов и научных организаций в рамках проекта NeuroFAST проводили крупнейшее исследование связи между потреблением пищи, зависимостью и стрессом. Ученые не нашли доказательств, что какая-то еда, пищевой ингредиент или добавка вызывают зависимость от конкретного вещества. Единственное известное на данный момент исключение — кофеин, который потенциально может вызвать зависимость (алкогольные напитки…

Как формируется никотиновая зависимость: научный подход к борьбе с привычкой

Прочие тематики

Как формируется никотиновая зависимость: научный подход к борьбе с привычкой Никотиновая зависимость – фактор, влияющий на общие показатели здоровья и смертности населения во всем мире. Однако обвинять курящих людей в слабоволии и боязни попрощаться с привычкой было бы неправильно, поскольку механизм формирования зависимости и ее преодоления сложен и требует вдумчивого изучения. Синдром зависимости от табака…

Врачи рассказали, какие алкогольные напитки быстрее вызывают зависимость

Прочие тематики

Ученые назвали самые вредные алкогольные напитки. Сотрудники Медицинской школы Университета Индианы (США) опубликовали данные проведенного ими исследования, в ходе которого ученые выясняли, какие алкогольные напитки быстрее вызывают зависимость, — высокоградусные или кажущиеся вкусными. Они установили, что больше всего «гормонов удовольствия» в организме вырабатывается в ответ на употребление пива. Учеными был проведен эксперимент с участием около…

Эти продукты помогут уменьшить зависимость от сладостей

Прочие тематики

5 продуктов, которые снижают тягу к сладкому. Диетологи назвали продукты, употребление которых притупляет желание лакомиться чем-то сладким. Соответственно, употребляя меньше сладкого, можно рассчитывать на эффект похудения. Запомнить нетрудно: таких продуктов – пять. Яйца. Куриные яйца-чемпионы по содержанию белка, помогающего держать под контролем аппетит, и есть в целом меньше в течение дня. По словам специалистов, белок…

Медики назвали продукты, которые вызывают зависимость

Прочие тематики

Продукты питания могут вызывать у человека зависимость, не уступающую по силе наркотической. Группа диетологов осуществила масштабное исследование и смогла классифицировать типы продуктов, которые вызывают именно такую зависимость. 1 тип продуктов, вызывающих зависимость: сахар. Экспериментально доказано, что на сахар рецепторы головного мозга крыс реагируют как на кокаин. Поэтому сахар в наши дни добавляют не только в…

Диетологи рассказали, как побороть зависимость от сладкого

Прочие тематики

В Германии число детей с ожирением составляет 30%. В Украине, как и во всем мире, существует огромная проблема чрезмерного потребления сахара. В основном это касается скрытого сахара в кондитерских и молочных продуктах, кетчупах, соусах, соках, мюсли, и даже в детском питании. Все сладкоежки зависимы. Сахар – такая же плохая привычка, как курение и употребление алкоголя.…

Алкоголь »захватывает» мозг, ухудшая память и вызывая зависимость

Новости медицины

Алкоголь »захватывает» мозг, ухудшая память и вызывая зависимость Одно лишь изменение на молекулярном уровне может помочь объяснить, почему несколько бокалов вина могут на целые дни ухудшить память и почему алкоголики снова начинают пить после десятилетий воздержания, пишет журналист Independent Алекс Мэттьюз-Кинг. «Используя дрозофил, чтобы понять химические механизмы воздействия алкоголя на мозг, американские неврологи узнали, как…

4 типа лекарств, которые чаще всего вызывают зависимость

Прочие тематики

Лекарственная зависимость является распространенным явлением, так как многие занимаются самолечением и подбирают препараты самостоятельно. Зависимость от медикаментов часто может иметь лишь психологическую основу, однако в случае развития физической зависимости организм «отказывается» действовать без лекарств, поскольку привыкает к тому, что они выполняют работу за него. Одним из самых распространенных средств, вызывающих зависимость, являются сосудосуживающие капли для…

Ученые установили зависимость между кормлением грудью и IQ ребенка

Прочие тематики

Результаты нового исследования показали, что люди, на протяжении года кормившиеся грудью, обладают более высокими показателями IQ и в среднем больше зарабатывают, чем те, которые ели из бутылочки. Во время исследования жизнь 3,5 тыс. младенцев Великобритании отслеживалась в течение 30 лет. Вскормленные грудью, независимо от происхождения и социального положения, в среднем учились на 9 месяцев дольше…

Алкогольная зависимость: 6 ее признаков

Прочие тематики

Вам кажется, что алкогольная зависимость заняла место в вашей жизни? Поначалу человек может сомневаться в том, что алкоголь превратится для него в проблему. Чтобы развеять эти сомнения, врачи предлагают вашему вниманию 6 признаков, указывающих на то, что вы близки к алкогольной зависимости. Большая часть из них будет известна лишь вам. Так что откройте глаза! Не…