Кардиолог назвала три главных правила для защиты сердца после 40 лет После 40 лет забота о сердечно-сосудистой системе требует системного подхода и регулярного контроля, заявила кардиолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге, кандидат медицинских наук Валентина Байдина. Три главных правила, соблюдение которых поможет сохранить здоровье сердца и сосудов, она назвала в разговоре с «Лентой.ру». В первую очередь врач…
Введение Орган зрения, несмотря на небольшую площадь (0,1% от общей поверхности тела), выполняет критически важную функцию в обеспечении боеспособности военнослужащего. Его сложное анатомическое строение, высокая функциональная значимость и низкая регенеративная способность обусловливают особую уязвимость перед поражающими факторами современного боя [1, 2]. Повреждение глаза приводит к мгновенной потере боеспособности, требует перераспределения медицинских ресурсов и в отдаленном…
Найден эффективный способ защиты мозга от старения Регулярные силовые тренировки могут стать одним из наиболее эффективных способов сохранить когнитивные функции с возрастом. К такому выводу пришли ученые, проанализировавшие результаты 28 исследований 2014–2024 годов. Обзор опубликован в журнале Frontiers in Aging. Исследователи выяснили, что упражнения с отягощениями способны улучшать память, скорость обработки информации, исполнительные функции и…
Найден способ защиты от болезней Альцгеймера и Паркинсона Кетогенная диета с высоким содержанием жиров и низким количеством углеводов может помочь защитить мозг от болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона и других нейродегенеративных заболеваний. К такому выводу пришли исследователи, проанализировавшие результаты научных работ за последние 15 лет. Итоги обзора опубликованы в журнале Translational Neurodegeneration (TN). Ученые отмечают, что…
Отказ от курения может быть связан со снижением риска деменции, однако сильный набор веса после отказа способен ослабить этот эффект. Исследователи проанализировали данные 32,8 тысячи людей среднего и пожилого возраста со средним возрастом 61 год. Наблюдение продолжалось около 10 лет. За это время деменция развилась почти у 5,9 тысячи участников. После учета возраста, физической активности…
Создано эффективное средство для защиты зубов от кариеса Зубные пасты с наногидроксиапатитом и эфирными маслами могут эффективно защищать эмаль и подавлять бактерии, вызывающие кариес. Ученые протестировали экспериментальные пасты с наногидроксиапатитом — веществом, которое способно восстанавливать минералы в эмали, — а также с кокосовым, коричным и маслом чайного дерева. Испытания проводились на образцах человеческих зубов и…
Россиянам перечислили простые правила защиты от клещей Простые правила позволят защититься от клещей и избежать заражения инфекционными заболеваниями, заявила гинеколог Татьяна Илюхина. Их она перечислила россиянам в своем Telegram-канале. Во-первых, по словам Илюхиной, на природе необходимо носить светлую однотонную одежду, которая максимально прикрывает руки и ноги. Что касается обуви, она тоже должна быть закрытой, а…
Раскрыта лучшая повседневная привычка для защиты от деменции Невролог Давид Перес Мартинес утверждает, что 40 процентов случаев деменции можно предотвратить или отсрочить. В разговоре с изданием Infosalus он раскрыл лучшую повседневную привычку для защиты от заболевания. По словам Мартинеса, профилактика деменции подразумевает комплексный подход, но если бы ему пришлось выбирать только одну меру, он бы…
Обнаружен простой способ защиты от жировой болезни печени Регулярный прием рыбьего жира оказался связан с более низким риском развития тяжелой неалкогольной жировой болезни печени. К такому выводу пришли исследователи, проанализировав данные почти 489 тысяч участников британского биобанка UK Biobank Ученые наблюдали за состоянием здоровья участников в среднем более 12 лет. За это время тяжелая форма…
Ученые из Йельского университета выявили, как мозг защищает себя от токсичного воздействия кальция, что может дать ключ к профилактике болезни Альцгеймера. Исследователи Йельского университета обнаружили, что мозг использует собственный защитный механизм для борьбы с токсичными уровнями кальция, которые способствуют потере нейронов при болезни Альцгеймера. Белок Glyoxalase 1 (GLO1) повышает активность, помогая нейронам нейтрализовать токсичные продукты…