Болезнь Альцгеймера: С чего начинается и можно ли замедлить процесс

Если вы хотите предотвратить развитие болезни Альцгеймера, важно исключить все возможные факторы риска из своей повседневной жизни. Болезнь Альцгеймера является одной из самых тревожных патологий последних десятилетий из-за растущего числа поставленных диагнозов. И несмотря на то, что на сегодняшний день точные причины развития этого состояния не выявлены, известно, что симптоматика прогрессирует достаточно быстро. Болезнь Альцгеймера…

Простой продукт, который может замедлить старение организма

Простой продукт, который может замедлить старение организма Обычная капуста содержит в три раза больше витаминов, чем томаты, особенно много в ней витаминов С, Е и бета-каротина, которые являются отличными природными антиоксидантами, способными остановить или замедлить старение клеток, что также замедляет процесс старения организма, говорит врач-онколог Андрей Воробьев. В разговоре Воробьев напомнил, что капуста содержит много…

Врач назвал простой продукт, который может замедлить старение организма

Врач назвал простой продукт, который может замедлить старение организма Обычная капуста содержит в три раза больше витаминов, чем томаты, особенно много в ней витаминов С, Е и бета-каротина, которые являются отличными природными антиоксидантами, способными остановить или замедлить старение клеток, что также замедляет процесс старения организма, говорит врач-онколог Андрей Воробьев. В разговоре Воробьев напомнил, что капуста…

Врач Соломатина: темный изюм помогает укрепить сердце и замедлить старение

Врач Соломатина: темный изюм помогает укрепить сердце и замедлить старение Врач Елена Соломатина: полезные свойства темного изюма объясняются высоким содержанием антиоксидантов. Врач-диетолог Соломатина проинформировала в интервью, что состав темного изюма отличается большим количеством полифенолов – веществ с антиоксидантными свойствами. Именно благодаря их влиянию на организм систематическое употребление этого сухофрукта помогает укрепить серде и замедлить старение.…

Потребление большего количества антиоксидантных флаванолов помогает замедлить ухудшение памяти у пожилых людей

Недавнее исследование, опубликованное в журнале PNAS, связало возрастную потерю памяти с диетой с низким содержанием флаванолов. Исследование показало, что восполнение этих фитонутриентов улучшило результаты тестов на память у пожилых людей, что указывает на важность флаванолов для оптимального здоровья мозга у стареющего населения. Исследование, в котором приняли участие более 3500 пожилых людей, обнаружило корреляцию между потреблением…

Невролог Парфенов объяснил, как замедлить надвигающуюся деменцию

Для замедления развития деменции есть несколько нелекарственных методик, например пересмотр рациона питания, прием витаминов, регулярная умственная и физическая активность. Об этом сообщил врач-невролог, профессор Владимир Парфенов. «Прежде всего нужно работать и получать от этого удовольствие. Иметь достаточную физическую нагрузку, нормальный вес, правильно лечить имеющиеся болезни, радоваться жизни и справляться со стрессами», — рассказал он. По…

 Найден новый способ замедлить старение

 Найден новый способ замедлить старение Согласно новому исследованию, избавление от двух токсичных побочных продуктов жира, которые естественным образом накапливаются с течением времени, может стать ключом к остановке старения и потере нескольких килограммов. Исследование, проведенное в Университете Вирджинии и опубликованное в прошлом месяце в рецензируемом журнале Current Biology , предполагает, что более долгую жизнь можно продлить…

Средиземноморская диета может замедлить атрофию мозга

Средиземноморская диета может замедлить атрофию мозга Содержащая большое количество зелени средиземноморская диета замедляет атрофические процессы в мозге. К такому выводу пришли ученые из Университета Бен-Гуриона. Израильские исследователи выяснили, что возрастную атрофию головного мозга можно замедлить за счёт большого количества зелени, входящей в состав средиземноморской диеты. Она содержит высокий уровень полифенолов — питательных микроэлементов, которые встречаются…

Разгадывание кроссвордов замедлит деменцию на 5 лет

Разгадывание кроссвордов замедлит деменцию на 5 лет Исследование показало, что привычка разгадывать кроссворды, играть в карты или просто писать письма в пожилом периоде жизни способна отложить наступление болезни Альцгеймера на срок до 5 лет. Таковы результаты исследования с участием почти 2 000 пожилых людей. Поддержка активности мозга в пожилом возрасте способна отсрочить начало патологического и…

Пробиотики помогут замедлить болезнь Паркинсона

Пробиотики помогут замедлить болезнь Паркинсона Проблемы микробиоты кишечника вызывают серьезные нарушения в работе желудочно-кишечной системы. А они порой предшествуют развитию болезни Паркинсона. Для большинства из нас болезнь Паркинсона — это недуг, вызывающий характерный тремор конечностей и нарушение мимики лица. Но он также сопровождается запорами, изжогой, тошнотой и рвотой. А в некоторых случаях эти желудочно-кишечные расстройства…