замедлить

Врач раскрыл единственно верный способ замедлить старение мозга

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 17.10.2026

Универсального препарата, способного остановить старение мозга, не существует, однако его можно замедлить, заявил невролог «СМ-Клиника» Алексей Токманцев. Единственно верный способ сделать это он раскрыл «Ленте.ру». Врач рассказал, что поддержать работу мозга поможет только сочетание умственной и физической активности, общения и контроля хронических заболеваний. «Для интеллектуальной нагрузки полезно осваивать новые занятия: изучать иностранный язык, учиться играть…

Обнаружен новый способ замедлить старение организма

Новости медициныАвтор: doctor 06.09.2026

Обнаружен новый способ замедлить старение организма Воздействие на состав кишечной микрофлоры может стать новым способом замедления возрастных изменений и продления периода здоровой жизни. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Aging (NA). Ученые проанализировали данные нескольких групп взрослых и обнаружили, что количество кишечной бактерии Bifidobacterium pseudocatenulatum заметно уменьшается с возрастом как у мужчин, так и у…

Растительные соединения из ягод и чая могут помочь замедлить старение мозга

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 29.07.2026

Употребление в пищу продуктов, богатых растительными соединениями, известными как полифенолы, предполагает многообещающий подход к защите мозга от возрастных изменений. Недавний всесторонний обзор, опубликованный в журнале Nutrients, предоставляет доказательства того, что эти природные вещества могут помочь замедлить развитие нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера. Исследование подчеркивает, как полифенолы взаимодействуют с клеточными путями, уменьшая воспаление и окислительный…

Хронотрон и возрастные изменения суставов: как замедлить прогрессирование остеоартроза

Новости медициныАвтор: doctor 10.06.2026

Хронотрон и возрастные изменения суставов: как замедлить прогрессирование остеоартроза Остеоартроз относится к числу наиболее распространенных хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата. По мере увеличения продолжительности жизни проблема возрастных изменений суставов становится все более актуальной. Многие люди начинают замечать скованность движений, дискомфорт после физической нагрузки, снижение подвижности и периодические боли задолго до появления выраженных изменений на рентгеновских снимках.…

Назван неожиданный способ замедлить старение мозга

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 07.05.2026

Назван неожиданный способ замедлить старение мозга Снижение объема жира на животе может замедлять старение мозга и поддерживать когнитивные функции. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие результаты работы в журнале Nature Communications (Nat Com). Оказалось, что важен не общий вес, а именно висцеральный жир — тот, который накапливается вокруг внутренних органов. Исследование длилось от 5 до…

Физические упражнения помогают замедлить прогрессирование болезни Паркинсона

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 06.05.2026

Поскольку лекарства от болезни Паркинсона пока не существует, исследования показывают, что физические упражнения являются одним из наиболее эффективных способов замедлить ее прогрессирование. «Физические упражнения могут быть полезны не только для общего здоровья, но и фактически способствовать замедлению прогрессирования болезни Паркинсона, уменьшая воспаление мозга, лежащее в основе заболевания», — говорит Меррилл Ландерс из Университета Невады в…

Врач раскрыла способы замедлить старение сердца

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 04.05.2026

Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог клиник «Атлас» Зухра Салпагарова рассказала, как замедлить старение сердца. Во-первых, чтобы сохранить здоровье сердца, Салпагарова призвала регулярно двигаться. Она напомнила, что физической активностью нужно заниматься минимум 150 минут в неделю. Это поможет улучшить работу сердца и снизит риск развития атеросклероза сосудов. Важно также следить за питанием. В основе рациона должны быть…

Диета MIND может замедлить старение мозга более чем на 2 года

Новости медициныАвтор: doctor 26.03.2026

Диета MIND может замедлить старение мозга более чем на 2 года Новые исследования показывают, что модифицированная версия средиземноморской диеты, называемая диетой MIND, связана с замедлением старения мозга В исследовании, проведенном с участием 1647 взрослых среднего и старшего возраста, строгое соблюдение диеты MIND показало положительную корреляцию с меньшей потерей мозговой ткани с течением времени. Это особенно…

JNNP: диета MIND может замедлить старение мозга более чем на 2 года

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 26.03.2026

Новые исследования показывают, что модифицированная версия средиземноморской диеты, называемая диетой MIND, связана с замедлением старения мозга В исследовании, проведенном с участием 1647 взрослых среднего и старшего возраста, строгое соблюдение диеты MIND показало положительную корреляцию с меньшей потерей мозговой ткани с течением времени. Это особенно справедливо в отношении серого вещества, типа ткани, которая помогает выполнять жизненно…

Назван простой способ замедлить старение мозга

Новости медициныАвтор: doctor 26.11.2025

Назван простой способ замедлить старение мозга Увеличение мышечной массы и снижение уровня скрытого висцерального жира могут заметно замедлять старение мозга. К такому выводу пришли исследователи, представившие данные на ежегодной конференции Радиологического общества Северной Америки (RSNA). В работе участвовали 1164 здоровых добровольца, которым провели полное МРТ-сканирование тела и мозга. С помощью ИИ ученые рассчитали «возраст мозга»…

Статьи с тэгом: замедлить