«Не панацея»: терапевт рассказал о пользе и вреде интервального голодания Интервальное голодание – относительно новый, но уже популярный тип питания. В чем его основная идея? Полезно или опасно интервальное голодание? Кому нельзя придерживаться такого типа питания? – на эти и другие вопросы ответил Иван Ромасов, врач-терапевт ИНВИТРО. В чем идея интервального голодания? Почему вообще появился…
Врач рассказал о вреде и пользе катания на самокатах В последние годы катание на самокатах стало не только развлечением для детей, но и удобным транспортным средством для взрослых. Однако зачастую люди не соблюдают правила безопасности, поэтому катание на самокатах может быть связано с большими рисками для здоровья. Почему опасно кататься на самокатах и есть ли…
Диетолог рассказала о вреде разгрузочных дней Врач-диетолог Наталья Круглова, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов в интервью RT заявила, что излишне частые разгрузочные дни негативно влияют на пищевое поведение человека. Круглова объяснила, что если человек стремится снизить вес или сформировать здоровое пищевое поведение, он не обязан устраивать разгрузочные дни. Такой режим питания предполагает не голодание,…
Молоко, кефир и другие молочные продукты могут быть причиной расстройств желудочно-кишечного тракта. О случаях, когда молоко и кефир провоцируют несварение, вздутие и диарею рассказала проктолог и онколог Елена Смирнова. Как отметила Смирнова, употребление молочных продуктов противопоказано при лактазной недостаточности. Речь идет о состоянии, которое развивается в результате дефицита фермента, необходимого организму для переработки молочного сахара…
Исследователи заявляют об исключительном вреде марихуаны Университет Колорадо провел исследование на примере примерно 1200 братьев и сестер, чтобы понять, как марихуана влияет на умственные способности. Было доказано: умеренное, но регулярное употребление этого наркотика ослабляет умственные способности у молодых людей. В особенности негативный эффект проявлялся в отношении вербальной памяти. Похожие изменения регистрировались в общем уровне IQ,…
Университет Колорадо, передает ТАСС, провел исследование на примере примерно 1200 братьев и сестер, чтобы понять, как марихуана влияет на умственные способности. Было доказано: умеренное, но регулярное употребление этого наркотика ослабляет умственные способности у молодых людей. В особенности негативный эффект проявлялся в отношении вербальной памяти. Похожие изменения регистрировались в общем уровне IQ, гибкости мышления и рабочей…
Университет Оттавы, сообщает «Новости Mail.RU», установил, что прием оральных гормональных контрацептивов меняет поведение и работу мозга женщин. Это влияние в особенности заметно, если прием начинается в критические периоды развития головного мозга, в периоды полового созревания и ранней юности. В рамках исследования ученые проверили, как вследствие контрацептивов, которые начинали принимать в период полового созревания и во…
Врачи рассказали о вреде бананов для желудка Многие люди с большим удовольствием съедают утром перед едой банан, считая, что это полезно, сытно и вкусно. Однако ученые в результате исследований пришли к выводу, что употребление бананов на голодный желудок может нанести вред здоровью. Несмотря на полезные свойства этих плодов, они содержат большое количество сахара. Съеденный на…
Исследование, проведенное специалистами Университета Цюриха (Швейцария), показало, что хронический стресс может быть серьезным фактором ухудшения здоровья зубов. О том, как зубы разрушаются из-за стресса, пишет портал Med-heal.ru. Авторы исследования, среди которых были стоматологи, психологи, а также специалисты из других сфер, провели эксперимент с участием студентов, которые были разделены на две группы. Представители первой группы готовились…
Эндокринолог Зубарева заявила о вреде творога по вечерам для худеющих Часто можно услышать мнение о том, что худеющие люди в виде перекуса вечером могут есть творог, но по мнению врача-эндокринолога Натальи Зубаревой, употребление этого продукта как раз вредно, если нужно сбросить вес. Как сообщает MedikForum.ru, на своей странице в соцсети Instagram член Российского общества диетологов…