Трихолог Титушкина: справиться с выпадением волос могут помочь белок и железо
По словам врача-трихолога Екатерины Титушкиной, состояние волос может сильно пострадать от нехватки белковой пищи и железа в рационе. Трихолог Титушкина рассказала, что качество питания оказывает существенное влияние на густоту и внешний вид волос; в некоторых случаях именно рацион может быть причиной их обильного выпадения. «Сбалансированное питание является ключевым фактором, влияющим на состояние волос и кожи…