31 июля 2018 года, 09:42 Для нормального функционирования организма необходимо пить достаточное количество воды. Обезвоживание, происходящее из-за недостаточного потребления жидкости, часто приводит к заметным изменениям в организме, как бы указывая вам на то, что надо выпить стакан воды. Хотя существует распространенное правило, утверждающее, что надо пить 8 стаканов в день, но фактически уровень потребления –…
Кто не испытал боль в горле? Когда глотание пищи кажется пыткой, и похоже, что маленький грызун залез в горло и умер там. Единственное решение для этого проклятия? Соляное полоскание. Эксперты рассказали, почему полоскание солью работает и как правильно полоскать горло солью при ангине. Что такое соляное полоскание? Соляное полоскание — это легкое и проверенное временем…
Несмотря на то что вода не имеет цвета и запаха, она играет важную роль в приготовлении блюд. Даже если ее нет в самом составе блюда, она все равно так или иначе используется в приготовлении пищи и может выручить в любой момент. Эксперты поделились 10 неожиданными возможностями обычной воды. С ними вы можете не только спасти…
© Виталий Невар/ТАСС МОСКВА, 17 июля. /ТАСС/. Наихудшая среди регионов России ситуация в сфере обеспечения населения чистой водой сложилась в 2017 году в Вологодской области, говорится в докладе Роспотребнадзора. В минувшем году только чуть более 45% жителей этого региона были обеспечены питьевой водой, отвечающей требованиям безопасности. Согласно информации ведомства, второе место в антирейтинге доступности качественной питьевой…
ЕКАТЕРИНБУРГ, 17 июля. /ТАСС/. Качество питьевой воды резко ухудшилось в городе Североуральске Свердловской области из-за обвала грунта на реке Калья, сообщили во вторник в пресс-службе областного управления Роспотребнадзора. «Произошел обвал на реке. На данный момент ведутся работы по ликвидации аварийной ситуации. В частности, ухудшены органолептические показатели холодной воды (показатели, основанные на анализе восприятий органов чувств…
Медики подсказали, как приучить себя пить больше воды, чем обычно. Многие слышали рекомендацию диетологов, относительно употребления воды в количестве 1,5-2 л в день, но не все ринулись ее соблюдать. У всех на это свои причины, например, отсутствие очищенной воды в доме или на работе, несмотря на то, что услуга вода с доставкой широко распространена в…
Часто можно услышать о том, что употреблять жидкость перед сном не нужно, поскольку это как минимум ведет к отечности. Но, оказывается, это совсем не так. В жару, наоборот, перед сном нужно выпивать воду, — например, в количестве одного стакана. Об этом сообщила врач-диетолог Людмила Бабич. По словам врача, припухлости и одутловатость наутро зависит отнюдь не…
В каких ситуациях нужно пить меньше воды Переизбыток воды вреден для организма. Слишком большое количество воды может нести в себе серьезный риск для здоровья. О чудодейственных свойствах стакана воды, выпитого утром до завтрака, принято слагать легенды. Как и о двух литрах воды, которые необходимо выпивать в течение дня, чтобы: а) запустить метаболизм; б) вернуть коже…
Достаточно ли вы пьете воды? Врачи рекомендуют употреблять по меньшей мере шесть-восемь стаканов воды в день, но многие люди пьют намного меньше. Тем временем обезвоживание организма может привести к хронической усталости, головокружениям и потере концентрации внимания. А еще оно может повлиять на степень эластичности вашей кожи. Проверить, достаточно ли вы пьете воды, можно с помощью…
Врачи, косметологи и диетологи утверждают, что мы должны пить много воды. Друзья и знакомые, мечтающие скинуть лишний вес, убеждают, что лучший способ похудеть – это пить воду, так как она заполняет желудок и заглушает чувство голода. Вода отвечает за нормальное функционирование всех внутренних органов, терморегуляцию, состояние кожи и волос, выводит шлаки из организма. Так сколько…