Врач назвала необходимое количество воды для защиты от инфаркта

Терапия и кардиология

Врач утверждает, что питье недостаточного количества воды повышает риск тромбозов, а вместе с ними – инфарктов и других сердечно-сосудистых нарушений. Эксперт Клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета, врач-диетолог Наталья Пугачева назвала в интервью изданию «Комсомольская правда» необходимое количество воды для защиты от инфаркта. Специалист считает, что если на этот счет нет специальных предписаний…

Немецкие медики выяснили, как влияет на здоровье стакан воды натощак

Терапия и кардиология

Выпивать с утра стакан воды натощак, что наперебой советуют все бьюти-блогеры, действительно хорошо для организма, установили немецкие медики. Издание Focus, опубликовавшее результаты их исследования, перечислило семь плюсов от этой полезной привычки. 1. Очищение организма Ночью в теле накапливаются токсины и мертвые клетки, вода ускоряет их выведение. 2. Улучшение обмена веществ Стакан воды натощак ускоряет метаболизм…

Почему при походах летом важно иметь достаточное количество воды

Прочие тематики

Обезвоживание — частая причина теплового удара. Ученые высказали озабоченность тем, что в пеших походах в жаркую погоду люди часто недостаточно пьют. Во время походов люди часто недостаточно пьют. Помимо дискомфорта, недостаточная гидратация часто приводит к тепловому удару. Известно, что примерно в четверти случаев это опасное нарушение развивается именно на фоне нехватки воды. Ученые указывают, что…

Удивительные плюсы лимонной воды на голодный желудок

Прочие тематики

Удивительные плюсы лимонной воды на голодный желудок Этот напиток может увеличить производство мочи, а также помочь при вздутии. У лимонной воды много полезных свойств для нашего организма. Помогает терять лишний вес. Лимонная вода ускоряет метаболизм, что приводит к сжиганию большего количества калорий. Тем самым наши тела избавляются от лишнего веса. Укрепляет иммунную систему. Лимон —…

При каких проблемах со здоровьем помогает питье воды натощак

Прочие тематики

Многие слышали о том, что после пробуждения, первым делом, стоит выпить стакан обычной питьевой воды. Но зачем это нужно? Немецкие медики объяснили, как вода натощак влияет на наш организм. Специалисты отмечают, что употреблять воду на голодный желудок необходимо каждое утро. Во-первых, она помогает взбодриться и настроиться на питьевой режим. Во-вторых, вода натощак запускает обменные процессы…

Сколько воды нужно пить в день на самом деле

Прочие тематики

Нашему организму не обойтись без воды. Недостаток ее приводит к обезвоживанию, что негативно сказывается на здоровье. Однако сколько жидкости нужно на самом деле? На протяжении десятилетий норма в восемь стаканов воды считалась золотым стандартом. Однако не все так просто. Гуру фитнеса предлагают особую формулу, которая поможет рассчитать индивидуальную норму жидкости. Все очень просто. Разделите свой…

Утро нужно начинать со стакана воды

Новости медицины

Утро нужно начинать со стакана воды Немецкие ученые рассказали, почему полезно каждый день утром выпивать обычную воду. Стакан воды комнатной температуры выводит токсины, расщепление которых происходит ночью, и ускоряет метаболизм до 24%. По словам специалистов, сразу же улучшается состояние кожи. В их отчете говорится: «500 миллилитров воды натощак значительно стимулируют кровообращение и делают кожу более…

При каких проблемах со здоровьем помогает питье воды натощак по утрам

Прочие тематики

Питье воды натощак после пробуждения утром является одной из самых полезных привычек; это даже помогает скорректировать некоторые проблемы со здоровьем, о чем специалисты по питанию рассказали на портале Focus.de. Как сообщает MedikForum.ru, утром натощак сразу после пробуждения рекомендуется выпивать минимум один стакан воды, желательно не холодной, – комнатной температуры. За время ночного сна организм естественным…

Исследователи: утро нужно начинать со стакана воды

Новости медицины

Немецкие ученые, передает «Российская газета», рассказали, почему полезно каждый день утром выпивать обычную воду. Стакан воды комнатной температуры выводит токсины, расщепление которых происходит ночью, и ускоряет метаболизм до 24%. По словам специалистов, сразу же улучшается состояние кожи. В их отчете говорится: «500 миллилитров воды натощак значительно стимулируют кровообращение и делают кожу более сияющей. Недостаток жидкости…

Эксперт: смотрите на состав воды, которую пьете

Новости медицины

Эксперт: смотрите на состав воды, которую пьете Инна Финько, врач-гастроэнтеролог ФНКЦ ФМБА России, напоминает: все клетки тела человека на две трети состоят из воды. Она обеспечивает нормальное функционирование обменных процессов в организме, способствует усвоению, транспорту, выведению веществ, а также выполняет множество других функций. «Интересно, что питьевая вода от разных производителей имеет особенный состав, а, значит,…