Эксперты рассказали о вреде долгого сна в выходные
Эксперты рассказали о вреде долгого сна в выходные Ученые рассказали почему вредно долго спать по выходным. Долгий сон по выходным вредит организму сильнее, чем регулярное недосыпание. Об этом говорится в исследовании ученых из Университета Колорадо. Участники эксперимента были разделены на три группы. Испытуемые из первой группы спали 9 часов в сутки, из второй – 5…