Следите за уровнем этих двух минералов. Их дефицит ускоряет старение мозга
В недавнем исследовании ученые обнаружили связь между когнитивными функциями и одновременно низкими уровнями кальция и магния у пожилых людей. Снижение когнитивных функций с возрастом — процесс неизбежный. Однако у одних он происходит быстрее, а другие до самой старости поражают окружающих блестящей памятью. Недавнее исследование показало, что дефициты кальция и магния могут повлиять на работу мозга,…