Снизить высокое давление можно, уменьшив количество соли: сколько употреблять

Терапия и кардиология

Снизить высокое давление можно, уменьшив количество соли: сколько употреблять Сократив ежедневное потребление соли, можно снизить высокое артериальное давление в течение нескольких недель. Повышенное кровяное давление может привести к серьезным заболеваниям, таким как сердечные аномалии или инсульт. Гипертония обычно диагностируется, когда артериальное давление человека превышает показатель 140 на 90. По данным Blood Pressure UK, одним из…

Как приучить детей употреблять овощи — рекомендации врачей

Детские болезни (неонатология и педиатрия)

Как приучить детей употреблять овощи — рекомендации врачей Немногие маленькие дети охотно налегают на брокколи, цветную капусту или кабачки. Но существует простой и эффективный способ помочь детям выработать вкус к этим крайне полезным для здоровья продуктам. Важная информация для родителей: ученые из Университета Пенсильвании опубликовали в American Journal of clinical Nutrition результаты исследования, которое показало…

Какой фрукт советуют употреблять гипертоникам

Терапия и кардиология

Какой фрукт советуют употреблять гипертоникам Людям с гипертонией (повышенным артериальным давлением) необходимо следить за своим питанием, ведь есть продукты, снижающие давление, а есть те, которые его повышают. Если хотите нормализовать этот показатель здоровья, тогда врач Михаил Гинзбург советует добавить в свой рацион сливы. Известно, что сливы содержат витамины А, В, С и РР, а также…

Тринадцать продуктов, которые нельзя употреблять людям с болезнями почек

Прочие тематики

Тринадцать продуктов, которые нельзя употреблять людям с болезнями почек Они — не лучший выбор. Почки фильтруют кровь, удаляют отходы, помогают в балансе минералов, а также поддерживают баланс жидкости в организме. Они являются важным органом, обеспечивающим здоровую работу организма. Однако многие люди страдают от поражения почек, вызванного неконтролируемым диабетом или высоким кровяным давлением. Алкоголизм, вирус гепатита…

Список препаратов, которые нельзя употреблять перед вождением авто

Полезные лекарства

Список препаратов, которые нельзя употреблять перед вождением авто Самый обычный корвалол может привести к потере водительского удостоверения. Чтобы алкотестер показал положительный результат достаточно выпить 20-30 капель этого лекарства перед поездкой. Причина этого в том, что этот препарат на 95% состоит из спирта. Аналогичный эффект имеет валосердин. Из-за фенобарбитала, который очень долго выводится из организма, садится…

Что будет с организмом, если постоянно употреблять много семечек

Прочие тематики1 Комментарий

Может ли постоянное употребление семян подсолнуха спровоцировать аппендицит? Как семечки воздействуют на зубы? Присутствуют ли в составе жареных семечек вредные химические соединения? Такие вопросы тревожат некоторых людей, которые постоянно едят много семечек. Попробуем разобраться. Стоматологи предупреждают, что если есть слишком много семечек, то можно заполучить микротрещины на зубах — речь идет о структурах, которые могут…

Что произойдет с организмом, если регулярно употреблять арахисовое масло

Прочие тематики

Что произойдет с организмом, если регулярно употреблять арахисовое масло Арахисовое масло – отличная альтернатива животным белкам. Его можно использовать для бутербродов, готовить на его основе заправки и соусы, начинки для десертов. При этом регулярное употребление арахисового масла сопряжено с некоторыми позитивными эффектами. Вот некоторые из них. Риск сердечных заболеваний В арахисе много мононенасыщенных жиров, что…

Заболевания, при которых опасно употреблять алкоголь

Прочие тематики

Алкоголь имеет негативное влияние на всех людей и одни врачи разрешают употреблять небольшую порцию спиртного, а другие рекомендуют и вовсе от него отказываться. Есть определенна категория людей, для которых алкогольные напитки могут быть опасны из-за хронических болезней. «Рамблер» узнал, кому противопоказаны даже маленькие дозы спиртного. Гипертония Некоторые люди уверены, что от алкоголя давление понижается. Это…

Нельзя пить утром и в большом количестве. Как правильно употреблять зеленый чай?

Новости медицины

Нельзя пить утром и в большом количестве. Как правильно употреблять зеленый чай? Зеленый чай известен как невероятно полезный для здоровья напиток, но люди часто не знают, что употреблять его в большом количестве нельзя. Так же, как и пить его по утрам. Зеленый чай обладает многими полезными свойствами: активизирует сжигание жира, уничтожает неприятный запах изо рта,…

Нельзя пить утром и в большом количестве. Как правильно употреблять зеленый чай?

Новости медицины

Нельзя пить утром и в большом количестве. Как правильно употреблять зеленый чай? Зеленый чай известен как невероятно полезный для здоровья напиток, но люди часто не знают, что употреблять его в большом количестве нельзя. Так же, как и пить его по утрам. Зеленый чай обладает многими полезными свойствами: активизирует сжигание жира, уничтожает неприятный запах изо рта,…