укрепления

Как пить с пользой: 10 напитков для укрепления здоровья сердца

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 03.04.2025

Сердце — один из самых важных органов, и его здоровье напрямую зависит от нашего образа жизни, включая питание и питьевой режим. Некоторые напитки эффективно помогают снизить уровень холестерина, нормализовать давление, улучшить кровообращение — в конечном итоге, укрепить сердечно-сосудистую систему. О том, как правильно подобранные напитки поддерживают здоровье сердца, MedikForum.ru поговорил с диетологом Василисой Пономаревой. Вот…

«Могут продлить жизнь на 9 лет»: врачи в Уфе назвали ряд правил долголетия за счет укрепления сердца

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 07.12.2024

Уфимские медики назвал ряд правил, помогающих сохранить сердце здоровым и тем самым продлить человеку жизнь. Существуют правила образа жизни, соблюдение которых может продлить жизнь на 9 лет – об этом рассказали специалисты из Уфы, представляющие Республиканский госпиталь ветеранов войн. Говоря о таких правилах, медики отметили, что прежде всего следование им помогает укрепить сердечнососудистую систему. «Люди…

Натуральные СУПЕР средства для укрепления хрящей и связок

Прочие тематикиАвтор: doctor 16.08.2024

Всем нам следует заботиться о здоровье своих хрящей и связок. Мы поделимся с вами лучшими домашними средствами для укрепления хрящей и связок! Заботиться об укреплении хрящей и связок нужно не только спортсменам или пожилым людям, хотя, вне всяких сомнений, у этих двух групп лиц чаще появляются подобные проблемы. Профилактика всегда лучше лечения, не правда ли?…

Современные методы укрепления зубов: от силиконовых кап до герметиков

Стоматология: терапевтическая, хирургическая, ортопедическаяАвтор: doctor 02.08.2024

Привычка рано ложиться и рано вставать делает человека здоровым, богатым и мудрым. А привычка регулярно ухаживать за зубами — еще и счастливым. Известно, что красивая улыбка значительно улучшает внешний вид, располагает к себе собеседника и способствует позитивному общению. Поэтому так важно своевременно проводить мероприятия по укреплению зубов. О том, какие способы восстановления эмали сегодня предлагает…

Форум «Здоровье нации – основа процветания России» соберет представителей власти, науки, бизнеса, НКО и покажет лучшие практики страны по теме сохранения и укрепления здоровья

Новости медициныАвтор: doctor 07.05.2024

Форум «Здоровье нации – основа процветания России» соберет представителей власти, науки, бизнеса, НКО и покажет лучшие практики страны по теме сохранения и укрепления здоровья Событие приурочено к Году Семьи. Вопросы поддержки семьи, материнства и детства станут одной из основ программы Форума и главной темой Пленарного заседания «Институт семьи: от здоровой семьи к здоровому обществу». Эксперты…

Упражнения для укрепления рук помогут гипертоникам снизить кровяное давление

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 21.02.2024

Согласно последним исследованиям, проведенным в McMaster University, увеличение силы рук может оказаться эффективным способом снижения кровяного давления, сравнимым с приемом лекарств или изменением диеты Гипертония, или высокое кровяное давление, является широко распространенным состоянием, связанным с риском развития серьезных заболеваний, таких как инсульт или сердечный приступ. Исследователи выявили, что выполнение упражнений на укрепление рук, таких как…

Врач Андреева рассказал как часто заниматься силовыми тренировками для укрепления здоровья

Прочие тематикиАвтор: doctor 30.06.2023

Врач Андреева рассказал как часто заниматься силовыми тренировками для укрепления здоровья Для того чтобы силовые тренировки были успешными, а мышечная масса наращивалась максимально эффективно, частота тренировок, среди прочих факторов, имеет решающее значение. «Для новичков достаточно двух-трех силовых тренировок в неделю. Те, кто уже более продвинут в тренировках, могут увеличить до трех-пяти в неделю», — говорит…

Упражнения для укрепления бюста — Медицина 2.0

Прочие тематикиАвтор: doctor 22.12.2022

Этот комплекс очень полезен для осанки, вялых рук, а также для поднятия и укрепления бюста. Утренний комплекс упражнений Этот комплекс очень полезен для коррекции плохой осанки, покатых плеч, кифоза, вялых рук, а также для поднятия и укрепления бюста. ПЛЕЧИ, РУКИ И БЮСТ 1. Пожимание плечам Хорошее упражнение для плеч. Оно заключается в поднятии и опускании плеч,…

Врач дал рекомендации для укрепления сердца

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 29.09.2022

Врач дал рекомендации для укрепления сердца Российский медик посоветовал для укрепления сердца уделять внимание быстрой ходьбе. В разговоре с журналистами главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников отметил, что для здоровья сердечно-сосудистой системы полезно практиковать быструю ходьбу. По словам специалиста, такой физической активностью следует заниматься регулярно, шесть-семь раз…

Действенное средство для профилактики инфаркта и укрепления сердца

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 19.10.2021

Действенное средство для профилактики инфаркта и укрепления сердца Термин «инфаркт» употребляется для обозначения омертвевшего участка ткани какого-либо органа, появляющегося в результате внезапного нарушения местного кровообращения. Он может развиться в сердце, почках, селезенке, легких, головном мозге, кишечнике и других органах. Инфаркту в основном подвержены люди старшего возраста, однако в последнее время инфаркт значительно помолодел, особенно инфаркт…

Статьи с тэгом: укрепления