Границу между чувством беспокойства и тревожным расстройством проводит доктор Карен Кассидей, президент Американской ассоциации по проблемам тревожного расстройства и депрессии. Специалист сразу указывает, что при двух этих состояниях базовое чувство – всегда одно и то же, важна лишь интенсивность, а также влияние, которое это чувство оказывает на качество жизни человека. «Беспокойство – это общечеловеческий опыт.…
«Холодный — значит, здоровый!» — радуются владельцы кошек и собак, пощупав нос своего питомца. Для человека такой подход не годится. Теплый и в меру увлажненный нос — залог здоровья. Воздух, который проходит через него, согревается, очищается от патогенных микроорганизмов, увлажняется и только после этого попадает в легкие. Постоянно холодный нос может оказаться симптомом некоторых очень…
Иногда чувство тревожности перестает быть разумным и буквально берет нас в плен. И тогда мы переживаем обо всех мелочах жизни: от вероятности внезапной простуды до начала глобального потепления… По словам специалистов, это нормальная реакция организма на возникшие трудности, но иногда тревожность может привести к физическим и психологическим последствиям. Специалисты дали несколько советов, как самостоятельно справиться…