Тренировка ног важнее для уменьшения жира на животе, чем тренировка пресса Доктор Майя Розман рассказала удивительные вещи о том, что необходимо для того,чтобы сбросить лишние килограммы в области талии. Многие думают, что для того, чтобы “убрать живот”, нужно в первую очередь тренировать мышцы живота. Так ли это? Не совсем. Вот почему: Важно помнить: Невозможно сжигать…
В этом материале — несколько советов о том, как улучшить память, а также причины ухудшения памяти с возрастом. Память – это один из самых важных инструментов для любого человека, но особенно для пожилых. С возрастом память может ухудшаться, и это может стать серьезной проблемой в повседневной жизни. Однако существует множество способов, как улучшить память. Например:…
Ученые предложили новое средство для борьбы с укачиванием. Оказалось, что решение задач определенного рода помогает организму спокойнее воспринимать поездки в транспорте. Решение зрительно-пространственных задач помогло участниками исследования лучше перенести укачивание. Об этом ученые из Уорикского университета рассказали в Applied Ergonomics. Кинетоз, синдром укачивания или просто укачивание – состояние знакомое почти каждому. С ним можно столкнуться…
Многие люди совершают серьезную ошибку, недооценивая важность обоняния — способность распознавать запахи делает жизнь более насыщенной, безопасной и приятной, поэтому обоняние, как советуют ученые, нужно тренировать. Зачем тренировать обоняние — пишет портал Med-heal.ru. Способность улавливать запахи помогает нам определять вкус еды — мы буквально пробуем еду на вкус при помощи носа. И кстати, не только…