Водные виды спорта: как избежать травм при гребле веслами Летом каждый выбирает вид отдыха по душе. У любителей активностей на воде популярны сапсерфинг, каякинг и другие виды гребли на байдарках и каноэ. Помимо адреналина, заряда бодрости и положительных эмоций, водные виды спорта несут риск травматизма. При работе веслом особенно страдают кисти рук. Чтобы избежать повреждений,…
Активные выходные: как провести майские праздники с пользой и избежать травм Майские праздники – это возможность отвлечься от рутины и отдохнуть на природе. Однако повышенные физические нагрузки опасны с точки зрения возможных травм. В отделение травматологии ежегодно обращаются сотни россиян, которые получили повреждения разной степени тяжести во время длинных выходных. Чтобы избежать несчастных случаев, важно…
Как правильно падать? Врач рассказала, как избежать серьезных травм в гололед Резкие перепады температуры зимой обычно влекут за собой образование ледяной корки на дорогах и тротуарах или так называемый гололед – травмоопасное для пешеходов природное явление. Кто подвержен сложным переломам и наиболее тяжелым травмам? Как их избежать? Что делать, если травма все же получена? –…
Хотите знать, почему возникает катаракта и какие факторы риска могут этому способствовать? Мы объясним различные причины катаракты, чтобы лучше понять это распространенное заболевание глаз. Естественный процесс старения Катаракта часто связана с возрастом. В норме хрусталик глаза прозрачный и гибкий, что позволяет ему менять форму по мере необходимости. Однако с возрастом гибкость хрусталика глаза снижается, что…
Лето — это время для отдыха, развлечений и активных приключений на открытом воздухе, насколько это возможно в нынешних реалиях. Однако, вместе с возможностью наслаждаться яркими солнечными днями, летний сезон также приносит определенные риски для нашего здоровья. От солнечных ожогов и теплового удара до травм, связанных с водными видами спорта, летние травмы и заболевания могут нанести…
Видеоигры ускорят восстановление после травм рук или инсульта Мексиканский национальный автономный университет, передает Xinhua, разработал серию игр, призванных использовать пластичность нейронных сетей для возвращения подвижности верхних конечностей. Данный реабилитационный подход отличается удобством — пациенты могут самостоятельно практиковаться дома. Игры укрепляют мышцы плеча, локтей и кистей, а также улучшают координацию глаз и рук. Среди созданных игр…
Как пожилым людям снизить риск травм в гололедицу? – Рекомендации эксперта Зимой, особенно во время снегопада и гололеда, увеличивается риск получения травм из-за падений. При чем чаще всего от этого страдают люди старше 55 лет. О том, как защитить старшее поколение от травм зимой и как падать правильно рассказала Любовь Шитикова, врач-терапевт «ИНВИТРО-ЮГ». Какие травмы…
Как пожилым людям снизить риск травм в гололедицу? – Рекомендации эксперта Зимой, особенно во время снегопада и гололеда, увеличивается риск получения травм из-за падений. При чем чаще всего от этого страдают люди старше 55 лет. О том, как защитить старшее поколение от травм зимой и как падать правильно рассказала Любовь Шитикова, врач-терапевт «ИНВИТРО-ЮГ». Какие травмы…
До искорок в глазах: Как обезопасить себя от травм при использовании новогодних фейерверков В преддверии череды новогодних праздников, когда вокруг начнут взрываться петарды и фейерверки, «АльфаСтрахование» напоминает, как действовать в ситуации, если вы получили травму от их использования, и что покроет страховка от несчастных случаев. По данным компании, на период с конца ноября по февраль…
После травм мозга можно восстановиться Интеллектуальные нарушения, возникающие из-за травм мозга, можно обратить вспять. К такому выводу пришли исследователи, изучавшие структуру мозга бойцов смешанного стиля. Новое исследование ученых из Кливлендской клиники показало, что получаемые спортсменами повреждения мозга могут быть обращены вспять после того, как они перестают участвовать в этих спортивных поединках. Прежде всего исследование затронуло…