Экскурсии без усталости ног: топ-5 советов ортопеда Летний сезон отпусков неразрывно связан с путешествиями. Желая оценить колорит новых стран и городов, путешественники часто отправляются на экскурсии. Длительные пешие прогулки – серьезное испытание для ног. Чтобы избежать усталости, тяжести и боли к концу дня, важно соблюдать несложные правила. Залогом комфортного самочувствия при длительной ходьбе является правильно…
Лечение популярными лекарственными травами может не поправить здоровье, а, напротив, навредить ему. Об этом рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина. По ее словам, до создания современных препаратов людям приходилось лечиться растениями. Так, кора ивы была предшественником аспирина, зверобой является легким антидепрессантом, валериана оказывает седативное действие. Однако эффект от употребления одного и того же растения может…
Пункция щитовидной железы: топ-5 вопросов Современные диагностические методики позволяют оценить состояние пациента и своевременно начать лечение. Золотым стандартом диагностики узлов щитовидной железы является пункционная биопсия. Вопреки опасениям пациентов, процедура не занимает много времени и не относится к сложным манипуляциям. Она не требует госпитализации, не влияет на привычный образ жизни. При этом пункция позволяет установить точный…
Здоровье щитовидной железы крайне важно для человека, так как она выполняет множество функций для нормального функционирования организма — регулирует психические процессы, стимулирует окислительно-восстановительные мероприятия, контролирует белковый, жировой, углеводный и минеральный баланс в организме, а также отвечает за репродуктивную функцию. Щитовидная железа выделяет в кровь тиреоидные гормоны — ТЗ (трийодтиронин) и Т4 (тироксин). Они влияют на…
Где отдохнуть в России? Топ-5 мест Россия — страна с богатым культурным наследием и удивительной природой. От пышных лесов до исторических городов, она предлагает множество вариантов для отдыха. В этой статье мы представим топ-5 мест для отдыха в России, которые порадуют как любителей активного, так и спокойного отдыха. Культурный отдых: города с историей 1. Санкт-Петербург:…
Многие опасные заболевания на начальных стадиях протекают бессимптомно. Вы можете быть уверены, что совершенно здоровы и чувствовать себя отлично, а патологические процессы уже начинают развиваться. Но наша кровь крайне чувствительна к любым изменениям в организме. Абсолютное большинство заболеваний даже на самых ранних стадиях вызывают изменения в показателях анализов крови. Какие анализы стоит сдавать регулярно, чтобы…
Топ-5 способов сохранить зрение в эпоху гаджетов Согласно статистике ВОЗ, 2,2 миллиарда людей во всем мире страдают от ухудшения зрения. В России с болезнями глаз столкнулись уже 31 миллионов жителей, причем 550 тысяч человек из них и вовсе потеряли зрения из различных осложнений. Одной из ведущих офтальмологических патологий является близорукость – сейчас на планете ей…
Врач-терапевт составила топ-5 советов для масленичной недели Перед началом Великого поста россияне традиционно отмечают масленицу, главным символом которой являются блины. Их чрезмерное употребление может отрицательно сказаться на здоровье организма, однако при правильном приготовлении и рациональном выборе начинки блины могут стать полезной частью повседневного рациона. Специалисты Цифровой клиники Страхового Дома ВСК составили топ-5 рекомендаций для масленичной…
Уролог занимается диагностикой и лечением заболеваний мочевыводящих путей. Обязательно прочитайте эту статью — возможно, вы совершенно зря откладываете визит к этому специалисту. Что конкретно лечит уролог? В урологии есть несколько направлений: Мужская урология, совмещенная с андрологией. Этот врач специализируется на мужском репродуктивном здоровье и восстановлении функций мочеполовой системы. Чаще всего уролог-андролог диагностирует и лечит простатит,…
Инсульт — одна из главных причин смерти и инвалидности в мире. При этом, согласно некоторым данным, более 80 процентов случаев можно было бы предотвратить, если знать о рисках. Некоторые болезни повышают их в несколько раз. «Прокапаться» и «почистить сосуды» не поможет Есть риски, на которые мы повлиять никак не можем — их называют неконтролируемые. Для…