Как избавиться от головной боли, вызванной повышением внутричерепного давления без таблеток

Неврология и нейрохирургия

Массаж и специальная гимнастика при внутричерепном давлении признаны эффективными способами лечения ВЧД. Перед выполнении массажа сядьте на стул и обопритесь о его спинку. Примите удобную, комфортную позу. Массаж головы Надавливания следует выполнять подушечками пальцев. Болезненные ощущения, которые при этом могут возникать, свидетельствуют о том, что вы попали в нужную точку. 1. Обхватите левой ладонью шею…

Малышева рассказала, как снизить уровень сахара в крови без таблеток

Прочие тематики

Малышева рассказала, как снизить уровень сахара в крови без таблеток Упражнения на растяжку мышц могут помочь снизить уровень сахара в крови примерно на 10%, рассказала врач Елена Малышева. По ее словам, это обусловлено тем, что при физических нагрузках мышцы «поедают» сахар. Кроме того, особую пользу для здоровья несут горячие ванны и полноценный сон. Врач-кардиолог Герман…

Как быстро снять головную боль без таблеток

Неврология и нейрохирургия

Никто не застрахован от головной боли. Она может нахлынуть внезапно или действовать по нарастающей. Специальный массаж головы поможет вам справиться с головной болью. Он прост в выполнении и почти не имеет противопоказаний. В дополнение — еще несколько советов как убрать головную боль. Когда одолевает головная боль, мы привычно хватаем спасительную таблетку и принимаем ее. Можно…

Как быстро снять головную боль без таблеток

Неврология и нейрохирургия

Никто не застрахован от головной боли. Она может нахлынуть внезапно или действовать по нарастающей. Специальный массаж головы поможет вам справиться с головной болью. Он прост в выполнении и почти не имеет противопоказаний. В дополнение — еще несколько советов как убрать головную боль. Когда одолевает головная боль, мы привычно хватаем спасительную таблетку и принимаем ее. Можно…

Как снять головную боль при приступе мигрени без таблеток: рекомендации невролога

Неврология и нейрохирургия

Это одна из наиболее тяжелых разновидностей головной боли, которая ощущается как мучительная пульсирующая, словно пронизывающая насквозь. Отчего возникает мигрень и как с ней справиться? Приступы сильной головной боли, которая возникает в одной половине головы, знакомы многим. Так себя проявляет мигрень — боль, вызванная изменением тонуса сосудов головного мозга. В отличие от других видов, мигренозные боли…

3 способа справиться с мигренью без таблеток

Неврология и нейрохирургия

3 способа справиться с мигренью без таблеток Многие люди сталкиваются с периодической пульсирующей головной болью – мигренью. При достаточно сильных ее формах помочь может только врач, назначив специальные препараты и соответствующее обследование. Но иногда в борьбе с этой проблемой эффективны и немедикаментозные методы. Подробнее о том, что может поспособствовать снижению частоты приступов головной боли, рассказал…

Личный опыт: как без таблеток снизить давление на 20 единиц

Терапия и кардиология

Высокие показатели давления увеличивают риск инфаркта и инсульта. Снизить цифры вполне реально — и даже без лекарств. Об этом на примере пациентки рассказала диетолог. Высокое давление может никак не проявлять себя. Даже если тонометр регулярно показывает 150 на 100, некоторые не замечают этого — не беспокоят ни головная боль, ни ухудшение самочувствия. Между тем повышенное…

Регулярные прогулки в парке помогают отказаться от таблеток

Новости медицины

Регулярные прогулки в парке помогают отказаться от таблеток Исследователи из Финляндии обнаружили, что прогулки в парке значительно снижают необходимость успокаивающих, в лекарствах против бессонницы, депрессии, высокого кровяного давления и астмы. Чтобы найти эту связь, ученые проанализировали ответы 16 000 случайно избранных жителей Хельсинки, Эспоо и Вантаа – трех городов, составляющих крупнейшую городскую агломерацию Финляндии. Респондентов…

13 способов избавиться от головной боли без таблеток

Неврология и нейрохирургия

Эти методы помогают от любой головной боли, будь то мигрень или головная боль напряжённого типа. Сразу отметим: если у вас болит голова раз в неделю или чаще, или головная боль сопровождается грозными признаками (о них ниже), не откладывая обратитесь к врачу. В остальных случаях попробуйте эти меры для предотвращения и уменьшения головной боли. Почему таблетки — не выход? Аспирин, анальгин, ибупрофен — не нужно есть…

Несколько способов помогают снижать давление без таблеток: врач Утин

Терапия и кардиология

Несколько способов помогают снижать давление без таблеток: врач Утин Уменьшение веса, отказ от избыточной соли, адекватные физические нагрузки были названы кардиологом Алексеем Утиным в числе способов, помогающих снижать высокое артериальное давление без таблеток. Врач констатирует, что проблема повышенного кровяного давления, гипертонии широко распространена среди россиян. «Каждый второй россиянин страдает от гипертонии, но не каждый знает…