Овес (Avena sativa) — цельное зерно, которое широко потребляется. Этим универсальным любимым зпродуктом можно наслаждаться разными способами, и не только на завтрак. Вот 5 причин, почему вам непременно следует добавить в рацион овсянку. Овес содержит широкий спектр питательных веществ. Питательная ценность одной чашки (81 г): 307 калорий 55 г углеводов 8 г клетчатки 11 г…
Калий важен для многих функций организма. Например, необходимый минерал играет жизненно важную роль в сокращении мышц. Многочисленные исследования также показали, что потребление большего количества калия может снизить риск инсульта. Хорошо известно, что бананы богаты калием, но есть и другие продукты, которые покроют ежедневную норму. Лучшие продукты с высоким содержанием калия Картофель Картофель среднего размера содержит…
Женщины реже мужчин получают в свой адрес резкую критику Корнелльский университет выяснил, что женщины, в отличие от мужчин, обычно получают дружелюбную, но не совсем корректную оценку их работы. Был проведен эксперимент. В рамках первого этапа добровольцам показали отзывы менеджера на работу, которая не была должным образом выполнена. И по отзыву требовалось определить пол работника, на…
Корнелльский университет выяснил, что женщины, в отличие от мужчин, обычно получают дружелюбную, но не совсем корректную оценку их работы, пишет «Российская газета». Был проведен эксперимент. В рамках первого этапа добровольцам показали отзывы менеджера на работу, которая не была должным образом выполнена. И по отзыву требовалось определить пол работника, на которого составили характеристику. Как правило, добровольцы…
Исследования показывают, что данные типы продуктов могут быть особенно эффективными, когда речь идет о защите организма от рака. В списке продуктов, которые нужно добавить с этой целью в рацион, – разные виды капусты, бобовые, орехи и другие, сообщает MedikForum.ru с ссылкой на журнал EatingWell. Крестоцветные овощи. Обычная капуста и ее «родственники» богаты калием, фолатами, витамином…
ПАРИЖ, 31 января. /ТАСС/. Компания Novacyt разработала собственный тест для диагностики нового вида коронавируса. Об этом говорится в распространенном в пятницу коммюнике компании. «Novacyt, международный специалист в области клинической диагностики, объявляет о запуске его подразделением молекулярной диагностики нового теста, разработанного для диагностики нового вида коронавируса», — отметили в компании. Там считают, что их тест способен выявить…
14 января 2020 года, 13:22 Ученые из Медицинской школы Стэнфордского университета пришли к выводу, что существуют индивидуальные «типы старения». Речь идет о сочетаниях молекулярных и других изменений, которые преобладают при старении у разных людей. Эти изменения можно обнаружить в молодом возрасте, помогая определить наиболее важные цели для продления здоровой жизни. Результаты исследования опубликованы в Nature…
Скажи мне свой возраст, и я скажу тебе, каким спортом заниматься «(…) Физическая активность дает очень важный результат для здоровья: она способна защитить вас от самых различных заболеваний, включая болезни сердца, диабет 2 типа и некоторые виды рака. Однако в 20 лет и в 60 лет не следует заниматься одинаковыми видами спорта, а тем более,…
Главный врач Балахнинской ЦРБ Максим Кудыкин, обвиняющийся в мошенничестве с использованием служебного положения (ч. 3 ст. 159 УК РФ), написал открытое письмо, в котором обратился к коллегам. Это письмо было написано Кудыкиным в СИЗО, его опубликовал невропатолог Павел Бранд на своей странице в Facebook утром 8 ноября. Максим Кудыкин и его коллега, сосудистый хирург больницы…
Эти сезонные овощи нужно обязательно добавить в свой рацион Диетологи рассказали о двух летних продуктах, которые принесут пользу вашему организму. Именно эти сезонные овощи богаты витаминами, микроэлементами и при ежедневном их употреблении смогут защитить вас от болезней. Специалисты советуют добавить в свой рацион зеленый горошек. Данная культура отлично усваивается организмом, богата клетчаткой, белками и витаминами.…