стрессом

Обнаружена связь между хроническим стрессом и болезнью Альцгеймера

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 23.06.2021

Обнаружена связь между хроническим стрессом и болезнью Альцгеймера Хронический стресс может спровоцировать развитие болезни Альцгеймера. Такой вывод сделали исследователи из Австралии, представившие научную работу по теме. Группа исследователей, которую возглавил Дэвид Грот из Института медицинских инноваций Университета Кертина, изучила генетические и экологические факторы, способные воздействовать на гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось. Речь идет о нейроэндокринной системе, отвечающей за…

Ученые подтвердили связь между стрессом и язвой желудка

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 27.03.2021

Ученые подтвердили связь между стрессом и язвой желудка Язвенная болезнь желудка – широко распространенное хроническое заболевание, которое может быть вызвано многими факторами, но основным из них ученые считают стресс. Именно он создает условия, которые способствуют развитию воспаления. Специалисты, опираясь на результаты исследования, заявили, что спокойные и уравновешенные люди практически не страдают этой проблемой. Чего не…

Назван эффективный способ борьбы со стрессом

Новости медициныАвтор: doctor 17.01.2021

Назван эффективный способ борьбы со стрессом Стресс — это естественная реакция организма на различные раздражители, однако постоянно находится в таком состоянии опасно для здоровья. Физиолог Елена Инюшкина рассказала об эффективном способе преодолеть стресс даже в затяжном состоянии. По словам специалиста, организм не отдаёт себе отчёт в том, что раздражитель устранён, поэтому себя нужно регулярно одёргивать.…

Открытие: популярный метод борьбы со стрессом не работает

Новости медициныАвтор: doctor 16.11.2020

Университет Буффало исследовал реакции на стресс и способы, позволяющие с ним справиться, передает Medical Express. Внимание экспертов привлекла диспозиционная внимательность, как сосредоточение внимания на настоящем. Она предполагает ситуацию, когда человек пытается избежать размышлений о прошлых реалиях или последствиях. Но, когда цель состоит в том, чтобы «не переживать по мелочам», практика осознанности, получившая популярность в последнее…

Хоровое пение признали инструментом борьбы со стрессом

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 16.01.2020

Каждый шестой работник крупной компании испытывает стресс на рабочем месте. Британские ученые провели новое исследование и выяснили, какое средство поможет избавиться от стресса на рабочем месте. Для исследования была выбрана крупная компания, в которой работники получали разный уровень заработной платы. Выяснилось, что каждый шестой сотрудник компании испытывал сильное напряжение и стресс из-за своих рабочих обязанностей.…

Как справиться без таблеток со стрессом и тревогой

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 28.12.2019

Избавьте себя от этого тревожного состояния. Страдаете от тревоги и беспокойства? Расстроены личной жизнью/здоровьем/материальным положением/работой/семьей (нужное подчеркнуть)? Ваше сердце бьется быстрее, дыхание становится поверхностным и коротким, а мысли замедляются? Если вы не готовы контролировать свою тревожностью с помощью лекарств, можно попробовать использовать натуральные средства, помогающие избавиться от тревожности и беспокойства. Ромашка Если вы нервничаете, заварите…

Эти продукты лучше других справляются со стрессом

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 19.12.2019

Эти продукты лучше других справляются со стрессом Об этом нужно знать. Учёные определили продукты, которые лучше всего снимают. Ученые рассказали, какие продукты лучше всего помогают снять стресс и бороться с усталостью. Ученые назвали список продуктов, которые помогают бороться со стрессом. Первое место среди них заняли лосось и тунец, так как присутствующие в их составе жирные…

Четыре эффективных способа борьбы со стрессом

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 14.12.2019

ТОП-4 шагов, как справиться с хроническим стрессом. Состояние хронического стресса присуще многим. Кто-то прислушивается к тревожным звоночкам, которые посылает ему организм, и пытается быстро выйти из состояния дискомфорта. А кто-то не замечает, как «подкрадывается» хандра, и человек только и ощущает физическое и психологическое истощение. Исследования ученых из Университета Сан-Франциско показали, что остановить старение, вызванное хроническим…

Как легко и быстро справиться со стрессом на работе

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 01.12.2019

Очень важно в наше стрессонеустойчивое время знать, как справиться с таким состояние. Что нужно делать, когда нервы на взводе и на работе на вас валятся стресс за стрессом? Чтобы выжить в этом сложном обществе, да еще и в такое напряженное и неспокойное время следует знать, как противостоять стрессам. А они в разной степени присутствуют в…

Эффективные способы борьбы со стрессом

Психиатрия, психология и наркологияАвтор: doctor 27.11.2019

Прогуляйтесь, сделайте перерыв или просто поговорите с другом. Стресс вреден не только для физического здоровья, но и для организма в целом. Он может быть вызван разными факторами, но нужно уметь быстро и эффективно с ним бороться. Как побороть стресс: ТОП-6 надежных способов: 1. Съешьте то, чего хочется Сахар заставляет головной мозг выделять эндорфины, так что…

Статьи с тэгом: стрессом