Употребление шоколада по вечерам вредно для сна Кофе, чай, какао и шоколад мешают вовремя и полностью погрузиться в сон, потому их употребление во второй половине дня стоит ограничить. Врагами крепкого сна являются кофе, какао, шоколад, и, что для многих неожиданно, зеленый чай. Также не рекомендуется по вечерам пить черный чай с лимоном, соки, богатые витамином…
26 февраля 2019 года, 12:07 Госдума приняла в третьем, окончательном чтении закон о паллиативной помощи, призванный урегулировать проблему, вызывающую в последние годы столь бурную дискуссию в обществе, и обещает держать на контроле его реализацию. В профессиональном сообществе изменения приветствуют, хотя признают, что пока они решают далеко не все проблемы. В России огромное количество тяжелых больных,…
25 февраля 2019 года, 12:14 К концу этого века в большинстве стран рак шейки матки может перестать быть серьезной угрозой общественному здоровью, возможно приближение к элиминации заболевания во всем мире. Чтобы это стало реальностью, необходимо увеличение охвата вакцинацией против вируса папилломы человека (ВПЧ) и скринингом на рак шейки матки в глобальном масштабе. Группа австралийских ученых…
Заниматься на скалодроме, поступать в вузы и становиться там первыми студентами на коляске, учиться вокалу, визажу и даже выступать с популярным цирковым коллективом. Обо всем этом молодые пензенские ребята с инвалидностью еще несколько лет назад не могли подумать даже в самых смелых мечтах. Но в 2014-м все изменилось, а сегодня практики социального центра «Квартал Луи» и пансиона «Дом Вероники»…
В проведении эксперимента участвовали почти 890 онкобольных. Ученые предлагают новый способ борьбы с онкологическими заболеваниями. Согласно последним исследованиям, рак почек можно эффективно лечить, комбинируя два препарата. О новой методике лечения тяжелых заболеваний рассказал американский ресурс nejm.org (New England Journal of Medicine). Исследователи разработали принцип соединения разных по действию лекарственных средств, которые в синергии дают мощный…
Мы не осознаем, что относимся к себе жестоко: увлекаемся самокритикой, фокусируемся на неудачах и недостатках. Нам бы и в голову не пришло критиковать других так безжалостно, как себя. Психотерапевт Шэрон Мартин объясняет, как избавиться от разрушительной модели мышления. Самокритика подобна вредной привычке: чем чаще ею занимаемся, тем глубже вживается в мозг и превращается в автоматическую…
Через руки Колыбелкина более чем за 30 лет работы прошли тысячи детей, и ни одного пациента он не потерял. О том, почему ему скучно без работы, как работать без выходных и никогда не отчаиваться, а также зачем хирургу охота, рыбалка и умение строить гараж, Колыбелкин рассказал ТАСС. Ответственность и вызовы самому себе Однажды, больше 35 лет назад, под Новый год студент-третьекурсник Новосибирского государственного…
Назван продукт, который может стать спасением от сердечного приступа Научные работники из Дании провели эксперимент, который показал, что регулярное употребление морской капусты улучшает состояние стенок кровеносных сосудов. Риск сердечного приступа благодаря таким изменениям снижается в несколько раз, констатировали специалисты. В испытаниях ученых приняли участие люди, испытывавшие проблемы с сердечно-сосудистой системой. Добровольцев поделили на две группы,…
Врач рассказал, как стать здоровым за один год По данным агентства Nation News, соблюдение правильного питания и сокращение объема съедаемой пищи позволит человеку излечиться от всех болезней практически за год. Такую концепцию отстаивает врач-биохимик Марва Оганян. Марва Оганян убеждена: организм современного человека не в состоянии справиться полностью с той пищей, которую получает, и вывести ее…
Желающим стать мамами женщинам нужно правильно спать Если женщина хочет зачать ребенка, то ей нужно соблюдать строгий режим дня. Нарушения графика отхода ко сну увеличивают продолжительность попыток зачатия. Когда женщина всерьез планирует стать мамой, то ей для начала необходимо привыкнуть к строгому режиму дня, как показало исследование ученых из Университета Вашингтона. В первую очередь, это…