Психологи объяснили, как стать увереннее в себе Озвучены пять советов, которые легко применять на практике. Неуверенность во многом мешает человеку жить полной и счастливой жизнью: не дает реализоваться в карьере, держит рядом с ненужными людьми и заставляет довольствоваться малым. Полноценно избавиться от этого недостатка можно при помощи психолога, однако начать следует с малого: Перестаньте ругать…
Популярные БАДы для похудения могут стать причиной выкидышей Популярные БАДы для похудения могут быть опасны для женского здоровья. Согласно сообщению Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), растительные пищевые добавки, содержащие винпоцетин, могут спровоцировать выкидыши. Винпоцетин синтезируют из винкамина — алкалоида растения Барвинок малый. БАДы с его содержанием предназначены для…
Лучшая система питания. Выбирая диету, чаще думают о похудении и останавливаются на японской или гречневой диете. Диета Дюкана и модная кетодиета заслужили славу способов похудения для любителей вкусной еды и мяса. Интервальное голодание позволяет не менять меню и идти к цели уменьшения веса и вовсе придерживаясь обычного рациона. В то же время диетологи обращают внимание,…
23 мая 2019 года, 18:34 Исследователи из Медицинского центра при Вермонтском университете рекомендуют физическую активность, а не психотропные препараты, в качестве основного предписания и метода вмешательства при стационарном лечении ряда психических расстройств и расстройств настроения (от тревожности и депрессии до шизофрении, суицидальности и острых психотических эпизодов). Как показывают результаты исследования, опубликованные в Global Advances in…
Абсолютный риск заболевания раком, связанный с одной бутылкой вина в неделю. Предлагаем ознакомиться с выводами ученых Университетской больницы Саутгемптона, Бангорского университета и Саутгемптонского университета, которые оценили риск развития рака, связанного с употреблением умеренного количества алкоголя. Оценили и сравнили его с риском заболевания раком, связанным с курением. Рассказывает один из авторов исследования доктор Тереза Хайдс: Абсолютный…
Заморозка тканей яичек людей, которым предстоит пройти лечение рака, довольно распространенная клиническая практика. Она позволяет мужчинам, пережившим рак и столкнувшимся с повреждениями репродуктивной системы, в дальнейшем стать отцами. В отношении детей подобной практики не было до недавнего времени. Но эксперименты с обезьянами доказали: детский рак не может быть приговором. Ткани, забранные у мальчиков, еще не…
Как снизить риск инсульта на 26%. Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. Кроме того, любители куриных яиц отличаются более крепким сердцем, констатировали научные специалисты. Авторы новой работы установили: употребление всего одного яйца в день дает выраженный эффект профилактики в…
Виновата не только простуда. Ночной кашель – это частая жалоба при обращении за помощью к врачу. Существует множество причин развития кашля в ночное время суток. Очень важно своевременно установить, почему приступы кашля возникают именно ночью. Основные причины развития ночного кашля: Гайморит Гайморит – это воспаление гайморовых (верхнечелюстных) пазух носа. У пациентов, страдающих ночным кашлем, весьма…
Употребление шоколада по вечерам вредно для сна Кофе, чай, какао и шоколад мешают вовремя и полностью погрузиться в сон, потому их употребление во второй половине дня стоит ограничить. Врагами крепкого сна являются кофе, какао, шоколад, и, что для многих неожиданно, зеленый чай. Также не рекомендуется по вечерам пить черный чай с лимоном, соки, богатые витамином…
26 февраля 2019 года, 12:07 Госдума приняла в третьем, окончательном чтении закон о паллиативной помощи, призванный урегулировать проблему, вызывающую в последние годы столь бурную дискуссию в обществе, и обещает держать на контроле его реализацию. В профессиональном сообществе изменения приветствуют, хотя признают, что пока они решают далеко не все проблемы. В России огромное количество тяжелых больных,…