Многим знакомо чувство, когда после обеда мозг будто впадает в спячку. Или когда рука сама тянется за шоколадкой, чтобы «перезагрузиться», а в итоге получаешь лишь кратковременный всплеск энергии и новую порцию усталости. В этом привыкли винить стресс и недосып, но часто за «туманом в голове» и преждевременными морщинами стоит тихий и коварный процесс — гликация.…
Исследование: кефир может замедлять старение Ученые из Японии получили новые данные о том, что кефир может замедлять возрастные изменения иммунной системы и снижать признаки старения. Результаты исследования опубликованы группой специалистов Университета Синсю. В ходе эксперимента исследователи в течение восьми недель давали пожилым мышам инактивированный нагреванием штамм молочнокислых бактерий, выделенных из кефира — Lentilactobacillus kefiri YRC2606.…
Назван простой способ замедлить старение мозга Увеличение мышечной массы и снижение уровня скрытого висцерального жира могут заметно замедлять старение мозга. К такому выводу пришли исследователи, представившие данные на ежегодной конференции Радиологического общества Северной Америки (RSNA). В работе участвовали 1164 здоровых добровольца, которым провели полное МРТ-сканирование тела и мозга. С помощью ИИ ученые рассчитали «возраст мозга»…
Назван простой способ замедлить старение мозга Увеличение мышечной массы и снижение уровня скрытого висцерального жира могут заметно замедлять старение мозга. К такому выводу пришли исследователи, представившие данные на ежегодной конференции Радиологического общества Северной Америки (RSNA). В работе участвовали 1164 здоровых добровольца, которым провели полное МРТ-сканирование тела и мозга. С помощью ИИ ученые рассчитали «возраст мозга»…
Согласно результатам недавнего исследования, 10-недельная онлайн-программа тренировки мозга помогла пожилым людям стать на 10 лет моложе. С точки зрения умственных способностей, конечно. Регулярные умственные упражнения, как и физические, помогают нам поддерживать себя в форме. С возрастом некоторые процессы в мозге замедляются. Исследования показывают, что люди, которые сохраняют умственную, физическую и социальную активность, имеют ниже риск…
Регулярное употребление алкоголя ускоряет развитие инсульта и старение мозга Регулярное и обильное употребление алкоголя повышает риск инсульта и делает его более тяжелым, а также приводит к его развитию на десять лет раньше, чем у непьющих. К такому выводу пришли ученые, чье исследование опубликовано в журнале Neurology. Авторы работы изучили данные 1600 взрослых, госпитализированных после инсульта.…
NatCom: пандемия коронавируса ускорила старение мозга людей Даже без заражения коронавирусом пандемия может ускорять старение мозга даже у тех, кто не болел COVID-19. К такому выводу пришли ученые из Ноттингемского университета. Исследователи изучили около 15 тысяч снимков МРТ (Магнитно-резонансной томографии) мозга людей европейского происхождения из британского биобанка. Анализ показал показал: в период пандемии процессы старения…
Ваш хронологический возраст может быть 65 лет, но ваш мозг может вести себя на десять лет моложе или старше — в зависимости от вашего жизненного опыта. Об этом говорится в новом исследовании, проведённом учёными из Университета Флориды. Они обнаружили, что оптимизм, хороший сон, социальная поддержка и другие позитивные факторы тесно связаны со здоровьем мозга. Результаты…
Анализ данных Британского биобанка свидетельствует о том, что люди, переживающие ускоренное биологическое старение, подвержены повышенному риску развития деменции. У людей с наиболее ускоренным биологическим старением и наличием варианта гена APOE ?4 риск развития деменции был в 4,2 раза выше, чем у людей с наиболее медленным биологическим старением и без этого варианта гена. Исследование опубликовано в…
Искусственные подсластители могут ускорять старение мозга Ученые из Бразилии выяснили, что популярные искусственные подсластители могут ускорять старение мозга и способствовать развитию ранних признаков деменции. В исследовании приняли участие более 12 тысяч взрослых, которых наблюдали в течение восьми лет. Выяснилось, что регулярное употребление аспартама, сахарина, ацесульфама калия, эритритола, ксилита и сорбита связано с ухудшением памяти, речи…