Средиземноморская

JHPN: средиземноморская диета защищает от хронической болезней почек

Прочие тематикиАвтор: doctor 01.05.2025

Лучше всего от хронических болезней почек защищают противовоспалительные диеты, богатые фруктами, овощами и полезными жирами. К такому выводу пришли ученые из Исфаханского университета (Иран). Ученые провели систематический обзор предыдущих исследований, чтобы изучить связь между индексом воспаления в рационе и хронической болезнью почек, а также предполагаемой скоростью клубочковой фильтрации (СФК). Она отражает количество миллилитров плазмы крови,…

Средиземноморская диета оказалась полезна для здоровья костей

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 14.04.2025

В рамках новой научной работы эксперты изучили здоровье людей, которые регулярно занимаются спортом и придерживаются средиземноморской диеты. В ходе нового исследования специалисты использовали данные исследования Predimed-Plus. В этой работе изучалось влияние средиземноморской диеты и физической активности на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний и общую потерю веса. Сосредоточились учёные на 924 участниках, которые прошли сканирование костей. У добровольцев…

Эндокринолог Лазуренко: средиземноморская диета полезна сердца

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 05.05.2024

Средиземноморская диета, основанная на традиционном питании стран данного региона, таких, как Греция, Испания, Италия, является одним из наиболее исследованных и рекомендуемых типов диет, рассказала эндокринолог Наталья Лазуренко. По ее словам, данная диета богата растительными продуктами, оливковым маслом, орехами, рыбой и фруктами, что способствует поддержанию здоровья сердца и снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Также средиземноморская диета защищает…

Средиземноморская диета значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у женщин

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 21.03.2023

Учёные провели первый систематический обзор, в котором изучили связь между приверженностью средиземноморской диете у женщин с развитием сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и общей смертностью. Как показал мета-анализ исследований, у женщин с высокой приверженностью средиземноморской диете, по сравнению с низкой приверженностью, риск ССЗ был на 24% ниже, а риск общей смертности – на 23% ниже. Результаты опубликованы…

Средиземноморская диета положительно влияет на здоровье при рассеянном склерозе

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 05.12.2022

Средиземноморская диета положительно влияет на здоровье при рассеянном склерозе В систематическом обзоре, опубликованном в журнале Nutritional Neuroscience, исследователи надеялись выяснить, какая диета наиболее полезна для больных рассеянным склерозом. Первоначально рассмотрев в общей сложности 269 исследований, проведенных в период с 2018 по 2022 год, они в итоге более внимательно изучили 17 исследований*. Обзор исследователей показал,…

Средиземноморская диета может замедлить атрофию мозга

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 14.01.2022

Средиземноморская диета может замедлить атрофию мозга Содержащая большое количество зелени средиземноморская диета замедляет атрофические процессы в мозге. К такому выводу пришли ученые из Университета Бен-Гуриона. Израильские исследователи выяснили, что возрастную атрофию головного мозга можно замедлить за счёт большого количества зелени, входящей в состав средиземноморской диеты. Она содержит высокий уровень полифенолов — питательных микроэлементов, которые встречаются…

Может ли средиземноморская диета помочь при бесплодии

Новости медициныАвтор: doctor 06.09.2021

Может ли средиземноморская диета помочь при бесплодии Бесплодие — очень серьёзная проблема в наше время, и некоторые факторы вроде диеты её могут усугубить. А значит, правильное питание способно положительно повлиять на репродуктивное здоровье. Средиземноморская диета основана на традиционных блюдах, которые употребляются в таких странах средиземноморского бассейна, как Италия и Греция. Это овощи, фрукты, цельнозерновые, морепродукты,…

Средиземноморская диета оказалась полезной при гипертонии и импотенции

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 25.08.2021

Средиземноморская диета оказалась полезной при гипертонии и импотенции Ученые считают, что такой диетический паттерн улучшает здоровье сосудов и выносливость. В свою очередь, это способствует поддержанию эрекции. О результатах нового исследования они доложили на конференции Европейского общества кардиологии. Известно, что у мужчин с артериальной гипертонией эректильная дисфункция (импотенция) развивается чаще, чем у их сверстников с нормальным…

Средиземноморская диета защитит от маразма

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 12.05.2021

Средиземноморская диета защитит от маразма Содержащая большое количество морепродуктов, овощей, фруктов и оливкового масла диета может помочь защититься от болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли немецкие ученые. На основе сканов мозга свыше 500 пожилых людей исследователи из Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний в Бонне предположили, что средиземноморская диета дает определенную защиту от болезни Альцгеймера. Это наиболее…

Чем полезна для мозга средиземноморская диета

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 17.02.2021

Чем полезна для мозга средиземноморская диета Зелёные листовые овощи составляют значительный компонент средиземноморской диеты. А она имеет огромное количество плюсов для нашего здоровья. Листовые овощи. Идеально подходят для сохранения здоровья мозга и остроты интеллекта с годами. Подобные продукты защищают сердце и кровеносные сосуды, а здоровье мозга зависит от того, насколько хорошо он снабжается кровью. Целый…

Статьи с тэгом: Средиземноморская