Средиземноморская диета может сражаться с деменцией

Неврология и нейрохирургия

Средиземноморская диета может сражаться с деменцией Популярная во многих странах мира средиземноморская диета, богатая рыбой и цельнозерновыми, сохраняет остроту мозга. Исследование показало, что она может противостоять деменции. Средиземноморская диета не только поможет продлить жизнь, но и сохранит здоровье мозга. Исследователи из Национального глазного института в Мэриленде выяснили, что употребляющие большое количество овощей, цельнозерновых, оливкового масла…

Средиземноморская диета улучшает кишечный микробиом — исследование

Новости медицины

Средиземноморская диета улучшает кишечный микробиом — исследование Новое исследование показало, что пожилые люди, которые в течение года придерживались средиземноморской диеты, имели более здоровый кишечный микробиом, улучшенные показатели самочувствия, уменьшение слабости. Ученые опубликовали выводы в журнале Gut. Они работали с данными 600 пожилых людей в пяти странах. Авторы обнаружили, что рацион средиземноморья улучшает здоровье кишечника пожилых…

Средиземноморская диета улучшает микробиом кишечника — МедНовости

Прочие тематики

18 февраля 2020 года, 18:59 Средиземноморская диета может увеличивать количество полезных кишечных бактерий, которые связаны со здоровым старением. Это показало пятилетнее исследование, опубликованное в журнале Gut. Исследование показало, что средиземноморская диета снижает выработку организмом воспалительных медиаторов, которые способствуют нарушению конгитивной функции. Она может помочь в профилактике сахарного диабета, рака и атеросклероза. Ученые связывают эти эффекты…

Средиземноморская диета снижает риск заболеваний сердца

Прочие тематики

Средиземноморская диета снижает риск заболеваний сердца Согласно UPI, новое исследование показало, что средиземноморская диета снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователя изучили около 26,000 людей, которые придерживались диеты с высоким содержанием овощей и оливкового масла, и выяснили, что такое питание снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний на 25 %. Исследование длилось 12 лет, участники заполняли анкеты о потреблении…

Средиземноморская диета снижает риск заболеваний сердца

Прочие тематики

Средиземноморская диета снижает риск заболеваний сердца Согласно UPI, новое исследование показало, что средиземноморская диета снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователя изучили около 26,000 людей, которые придерживались диеты с высоким содержанием овощей и оливкового масла, и выяснили, что такое питание снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний на 25 %. Исследование длилось 12 лет, участники заполняли анкеты о потреблении…

Что может дать средиземноморская диета женским сердцам — МедНовости

Новости медицины

14 декабря 2018 года, 16:40 У женщин, придерживающихся средиземноморской диеты, на 25% ниже риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, утверждают американские исследователи. «Наше исследование имеет убедительный послыл, касающийся общественного здоровья. Длительное благоприятное воздействие средиземноморской диеты на риск сердечно-сосудистых заболеваний обусловлено умеренными изменениями в известных факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний, особенно связанных с воспалением, обменом глюкозы и резистентностью к инсулину,…

Средиземноморская диета — идеальный выбор для пожилых людей

Новости медицины

Средиземноморская диета — идеальный выбор для пожилых людей Как показали исследования, эта диета способна отсрочить приход болезни Альцгеймера на несколько лет, пишет Xinhua. Согласно наблюдениям Университета Эдит Кован, благодаря особому режиму питания в головном мозге опасные бета-амилоидные отложения накапливаются медленнее. В Средиземноморскую диету входит обилие овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и оливкового масла. По словам…

Средиземноморская диета — идеальный выбор для пожилых людей, опасающихся болезни Альцгеймера

Новости медицины

Как показали исследования, эта диета способна отсрочить приход болезни Альцгеймера на несколько лет, пишет Xinhua. Согласно наблюдениям Университета Эдит Кован, благодаря особому режиму питания в головном мозге опасные бета-амилоидные отложения накапливаются медленнее. В Средиземноморскую диету входит обилие овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и оливкового масла. По словам ученых, если следовать этой диете всего три года,…

Средиземноморская диета снижает риск развития депрессии

Новости медицины

Средиземноморская диета снижает риск развития депрессии Средиземноморская диета, отличающаяся обилием овощей, фруктов, орехов и рыбы, снижает риск развития депрессии, установили специалисты. Как передает CNN, была проанализирована 41 ранее проводившаяся научная работа, посвященная связи питания и психического здоровья. Оказалось, строгое следование Средиземноморской диете давало 33%-е снижение риска депрессии. Ученые объясняют это так: в рационе многих людей…

Средиземноморская диета продлевает жизнь, начинать можно даже в преклонном возрасте — МедНовости

Новости медицины

3 сентября 2018 года, 15:40 Средиземноморская диета является секретом долголетия для пожилых людей. К таким выводам, опубликованным в British Journal of Nutrition, пришли исследователи из департамента эпидемиологии и профилактики Института по исследованиям, госпитализации и здравоохранению Нейромед (Department of Epidemiology and Prevention of the I.R.C.C.S. Neuromed) в Молизе, Италия. Ученые проследили взаимосвязь между традиционной средиземноморской диетой…