Мы знаем, как выглядит старость: морщинистое лицо, дряблая кожа, проблемы с суставами, пищеварением. А зубы? Ведь они вырастают еще в детстве и вроде бы не должны меняться? Или они тоже стареют вместе с нами? Зубы — неотъемлемая часть организма человека, они необходимы для эффективной работы пищеварительной системы. Вместе с человеком и со всем организмом зубы…
О важности ранней диагностики нарушений углеводного обмена, как способа профилактики сахарного диабета Если на 2019 год общемировой уровень распространенности диабета приравнивался к 6,1% и составлял 529 млн только диагностированных случаев, то к 2050 году их численность может возрасти до 1,3 млрд человек. [1] Реальная скорость распространения болезни превышает даже самые пессимистичные прогнозы IDF. По данным…
На сегодняшний день существуют самые разные диеты и методики тренировок, нацеленные на наиболее легкое и быстрое избавление от лишних килограммов. Популярностью пользуются и операции: бандажирование или баллонирование желудка, продольная гастрэктомия, гастропликация, шунтирование и др. Однако есть и более приземленные бюджетные варианты, для которых практически не требуется никаких усилий. Они, конечно, не столь эффективны, как все…
Резкие изменения артериального давления могут происходить с разной периодичностью, но во всех случаях подобное состояние не сулит ничего хорошего. Из-за них кружится голова, появляется сильная головная боль и боль в груди. Порой симптомы застают человека в самый неподходящие моменты: например, за рулем автомобиля или в самолете. Поэтому крайне важно делать все для предотвращения таких колебаний.…
Заболевания сердца каждый год уносят свыше 160 тысяч жизней. Врачи всего мира ищут способы лечения и профилактики таких недугов. Важная роль в предупреждении подобных диагнозов и в продлении жизни больных принадлежит рациональному питанию.
материал med2.ru
Причины развития сердечно-сосудистых заболеваний разные. Случаются и по наследственным факторам. Но чаще они формируются под воздействием нашего образа жизни, а значит, скорректировав его, можно избежать опасных недугов. Доктор Ханна Дуглас, консультант-кардиолог одной из лондонских больниц, рассказала изданию о том, как существенно снизить вероятность столкнуться с патологиями сердца. Здоровая диета. Это значит: ограничить в меню насыщенные…
3 способа справиться с мигренью без таблеток Многие люди сталкиваются с периодической пульсирующей головной болью – мигренью. При достаточно сильных ее формах помочь может только врач, назначив специальные препараты и соответствующее обследование. Но иногда в борьбе с этой проблемой эффективны и немедикаментозные методы. Подробнее о том, что может поспособствовать снижению частоты приступов головной боли, рассказал…
Доктор Фишер назвал 4 эффективных способа, как бороться с жиром в области живота Доктор Брайан Фишер рассказал изданию Daily Express, как бороться с жиром, который скапливается в области живота. Есть четыре эффективных способа. Жир, который скапливается внутри живота, называется висцеральным. Его избыток провоцирует разные заболевания, в том числе болезни сердца и диабет. Для того, чтобы…
Названы три способа, как избавиться от осенней хандры Погода может оказывать влияние на состояние психики человека – к такому выводу пришли специалисты службы психологической помощи Страхового Дома ВСК. Так, ухудшение самочувствия, свойственное людям с «метеозависимостью», может повлиять на настроение человека, а понижение температуры воздуха способствует обострению депрессивных состояний у пациентов с психическими расстройствами. В сентябре-ноябре,…
4 способа предотвратить инфаркт В развитых странах инфаркты и инсульты являются основной причиной смертности населения. Гораздо проще предотвратить инфаркт, чем потом бороться с его последствиями, и вот несколько эффективных способов профилактики сердечного приступа. Правильное питание Здоровая диета позволит предотвратить проблемы с сердцем. Старайтесь включать в рацион витамины, минералы и клетчатку. Необходимо есть овощи, фрукты, цельнозерновые…